Jutarnje mučnine i glavobolje
Mučnine u trudnoći izaziva udar hormona HCG-a koji se normalno izlučuje u urinu, a tokom sna raste i dostiže najviši nivo ujutro. Pokušajte da ustanete polako i izbegavajte uzimanje tečnosti na prazan želudac, jer to povraćanje čini verovatnijim. Đumbir može da olakša mučninu, konzumiran kao svež koren u čaju, kapsulama ili u kvalitetnom keksu od…