Hrana koja deluje protiv kandide
Kandida je gljivica koja našem zdravlju zadaje najviše problema. Creva prirodno sadrže milijarde mikroorganizama koji pomažu digestivnom i imunološkom sistemu. Poremećaj ravnoteže ovih organizama, od upotrebe antibiotika, stresa i loše ishrane koja je bogata šećerom – mogu dovesti do rasta gljivica, od kojih prednjači kandida (Candida albicans). Simptomi kandide uključuju želju za šećerom, zamor, bele…