Hrana i čajevi koji zaustavljaju nadimanje i nadutost
Iako nadimanje i nadutost mogu biti dosta problematični za vas, to je i prirodni deo zdravlja, obično uzrokovan gutanjem vazduha i razlaganjem određenih namirnica u debelom crevu. Ne postoji hrana koja može da zaustavi proizvodnju neugodnih gasova koji uzrokuju nadimanje i nadutost, a i iste namirnice utiču drugačije na različite ljude. Ipak, ograničavanje određenih namirnica…
