Zdravlje žena simptomi PMS

Ublažite psihofizičke simptome PMS-a pravilnom ishranom

Veliki broj žena, prilikom suočavanja sa simptomima PMS-a, verno sledi već integrisanu naviku da konzumira namirnice bogate šećerom (naročito čokoladu) i to u prekomernim količinama. Neutoljiva želja za ovom vrstom namirnica tada najčešće biva opravdana hormonskim disbalansima, tipičnim za PMS i ova želja se tada posmatra kao potreba, koju treba momentalno zadovoljiti. Međutim, za ublažavanje…

Saznaj više