Redovna upotreba jogurta u ishrani smanjuje pritisak
Ako u dužem nizu godina redovno konzumirate jogurt, imate 31 odosto manji rizik od hipertenzije nego ako izbegavate ovaj mlečni proizvod, tvrde američki naučnici iz Nacionalnog instituta za zdravlje srca. Za 15 godina naučnici su pratili više od 2000 dobrovoljaca koji su na početku imali normalan krvni pritisak, da bi na kraju oni koji su…