Koliko ćete zaista oslabiti ako izbacite hleb iz ishrane
Stručnjaci objašnjavaju da li izbegavanje hleba može drastično da utiče na vašu trenutnu težinu. Da li je zaista vredno odreći se ovog mekog komada raja u ustima? Hleb može da vam obezbedi nutrijente kao što su vitamin B i gvožđe. Međutim, ukoliko ga jedete u velikim količinama, unećete dosta kalorija i verovatno dobiti neki kilogram…