Umesto tableta, rešite problem sa živcima i nesanicom na prirodan način
Biljke koje dovode do smirenja, a pri tom ne stvaraju zavisnost: valerijana, glog, kamilica. Uznemirenost, razdražljivost, strah, nervna napetost – valerijana, matičnjak, glog. Protiv nemira, teskobe, anksioznosti, premorenosti – Kava-kava. Za relaksaciju, opuštanje, smirenje, miran san – etarsko ulje lavande kao kupka, čaj od kamilice i matičnjaka. Za smirenje bez uspavljivanja (uz očuvanje dobre koncentracije, za studente, zaposlene,…