Kako “dobri” ugljeni hidrati pomažu mršavljenje
Da li je počeo da se raspršuje mit da su ugljeni hidrati glavni krivci za višak kilograma i sve nedaće koje on nosi? Ili je u pitanju jednostavno loša informisanost i nerazumevanje da postoje različite vrste ugljenih hidrata i da, u zavisnosti od njihovog kombinovanja, mi jednostavno biramo da li ćemo biti debeljuškasti i tromi…
