Nedostatak joda uzrokuje ozbiljna moždana oštećenja,oboljenja štitne žlezde i poremećaj srčane funkcije… Nedostatak joda Nedostatak joda može dovesti do poremećaja u radu štitne žlezde, gušavosti, smanjenja radne sposobnosti, malokrvnosti, poremećaja u radu srca, problema u reprodukciji, pada koncentracije i sposobnosti učenja, a najteža komplikacija jeste endemski kretenizam. Ovaj mikroelement neophodan je za formiranje i pravilan…
Dijabetes, ili šećerna bolest, jedna je od najčešćih hroničnih bolesti na svetu. Ovo oboljenje se ubraja u najveće izazove savremenog doba, pa se sve više razmišlja o prevenciji i inovativnim metodama lečenja. Tako je i nastala potreba da se ishrana i dijabetes dovedu u usku vezu. Ishrana kod dijabetesa Preporuka u pripremanju hrane je da…
Poremećaji štitne žlezde veoma su česta stvar – istraživanja pokazuju da se preko 30% žena u svetu susretne s ovim problemom u nekom periodu života. Autoimuna oboljenja mogu uticati na nepravilan rad štitne žlezde, ali stres i ishrana igraju veoma važnu ulogu. Hipertireoza (preaktivan rad štitne žlezde) može uzrokovati brz gubitak telesne težine, neuobičajeno brz…
Najbolji prirodni lek za štitnu žlezdu je pravilna ishrana. Pripazite na unošenje zdravih namirnica koje će pozitivno uticati na rad štitne žlezde. Za početak, isključite svu hranu koja sadrži gluten i uvedite bezglutenske varijante testenine i hleba. Namirnice iz porodice kupusnjača kao što su brokoli, prokelj, soja i sojini proizvodi i sva hrana koja sadrži…
Kelp alga je najbogatiji izvor minerala, a najviše ima joda. Ova alga blagotvorno utiče na sve vrste hipotireoidizma – smanjene funkcije štitne žlezde. Kelp alga – Bogatstvo minerala Ova alga potpomaže normalizovanje ravnoteže hormona, pomaže kod poremećene cirkulacije u krvnim sudovima centralnog mozga. Koristi se kod smanjene sposobnosti pamćenja kod dece, smanjuje gomilanje masti kod…
Jod je naročito važan za pravilan rad štitne žlezde, u čijim hormonima je je jod sastavni element. Hormoni štitne žlezde regulišu metabolizam, rast i razvoj svih organa, a naročito mozga. Količina joda u štitnoj žlezdi zavisi od količine joda koju unesemo u organizam, jer ga ljudsko telo ne može samo proizvoditi. Jod je važan za…
Smanjenje tiroksina, hormona koji proizvodi štitna žlezda, čine telo da uspori, dobije na težini, bude umorno, a kako se metabolizam usporava, često dolazi i do dobijanja na težini i zatvora. Drugi simptomi uključuju iscrpljenost, manjak energije, netoleranciju na hladnoću, neredovnost menstrualnog ciklusa, depresiju, spore reflekse, gubitak kose, suvu i grubu kožu, lomljive nokte i natečenost…
Postoji mišljenje kako samo dijabetičari pate od visokog nivoa šećera u krvi, ali ovo naravno nije tačno. Svaka osoba može imati povišen šećer u krvi, i on tako neprimetno oštećuje naše živce, krvne sudove kao i organe. Povišen šećer u krvi Čest osećaj umora, kod visokog nivoa šećera u krvi jer telo ne može iskoristiti…
Prepoznavanje i otkrivanje znakova dijabetesa, može pomoći da osoba što pre preduzme adekvatno lečenje i smanji rizik od ozbiljnih komplikacija koje povišeni šećer u krvi izaziva. Znakovi dijabetesa Ako ste konstantno žedni, onda je to razlog za brigu. Ova pojava se dešava zbog viška glukoze u organizmu. Ako po nekoliko puta noću ustajete kako biste…
Lista simptoma bolesti štitne žlezde malo je poduža. Problema ima puno i mogu biti vrlo ozbiljni. Izuzetno je važno prepoznati ih i još bolje, sprečiti. Bolesti štitne žlezde Hipotiroidizam (oslabljeno lučenje hormona štitne žlezde) je jedan od uzroka povišenog holesterola. Čak 90 % pacijenata s hipotireozom imaju povećan holesterol i/ili trigliceride. Prosečno, nivoi holesterola u…
Dijabetes je hronično oboljenje koje nastaje usled nedostatka insulina u organizmu. Najčešći simptomi koji ukazuju na dijabetes su suva usta, opšta slabost organizma, brzo umaranje i gubitak na težini. Prirodni lekovi za dijabetes su maslačak, cimet i mnogi drugi koji imaju pozitivan učinak na nivo šećera. Prirodni lekovi za dijabetes Cimet je odličan prirodni lek…
Čia semenke se zbog izuzetnog nutritivnog profila preporučuju kao pomoć i prevencija kod vodećih bolesti današnjice – dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti i hipertenzije. Čia semenke su bogat izvor masti, i to onih dobrih, nezasićenih. Sadrže omega-3 masne kiseline i osiguravaju 25-30% ulja koje može da se ekstrahuje, uglavnom alfa-linolenske masne kiseline (ALA), koja je preteča dugolančanih…
