Ako često imate hladne ruke i noge, bled ten, osećaj težine ili grčeve u listovima, velike su šanse da se borite sa slabom cirkulacijom. Iako se ovaj problem mnogima čini bezazlen, on zapravo može ozbiljno da utiče na rad celog organizma. Dobra cirkulacija je osnov zdravlja – ona obezbeđuje dotok kiseonika i hranljivih materija, dok…
Sindrom iritabilnog creva (IBS) je funkcionalni poremećaj digestivnog sistema koji se najčešće manifestuje bolovima u stomaku, nadutošću, grčevima i promenama u pražnjenju creva. Ovaj sindrom pogađa oko 10–15% populacije i može značajno narušiti kvalitet života, iako nije opasan po zdravlje u smislu životne ugroženosti. IBS se češće javlja kod žena, a creva osoba sa ovim…
Stres je postao sastavni deo savremenog života. Užurbana svakodnevica, obaveze, posao, porodične brige i konstantna izloženost informacijama mogu lako iscrpeti naš organizam. Iako ga ne možemo potpuno izbeći, možemo naučiti kako da ga ublažimo i kontrolišemo – na prirodan, bezbedan i efikasan način. U nastavku donosimo najbolje prirodne metode koje vam mogu pomoći da povratite…
Kamen u bubregu predstavlja čvrstu naslagu ili kristal nepravilnog oblika, nastao od materija koje se normalno izlučuju urinom. Ovi kamenci mogu biti veoma sitni, poput zrna peska, ali i veliki poput loptice za golf. Zavisno od njihove veličine, osoba nekada može imati kamen u bubregu mesecima ili godinama, a da ne primeti nikakve tegobe. Manji…
Problemi sa prostatom sve su češći, naročito kod muškaraca starijih od 40 godina. Najčešći oblici oboljenja su uvećana prostata (benigna hiperplazija prostate) i upala prostate (prostatitis). Iako savremena medicina nudi razne terapije, mnogi muškarci traže prirodna rešenja koja mogu ublažiti simptome, smanjiti upalu i poboljšati kvalitet života.U nastavku otkrivamo koje biljke i prirodni preparati najviše…
Najčešći uzročnik urinarnih infekcija je bakterija Escherichia coli (E. coli), koja prirodno živi u crevima, ali kada dospe u mokraćni trakt, može izazvati infekciju. Iako su u većini slučajeva bezazlene i kratkotrajne, urinarne infekcije ponekad mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija ako se ne prepoznaju i ne leče na vreme. Dobra vest je da priroda nudi…
Gastritis predstavlja zapaljenje sluzokože želuca, odnosno unutrašnjeg sloja koji oblaže želudac i štiti ga od dejstva kiselina. Do ove upale može doći iz različitih razloga — zbog prekomernog nakupljanja žuči, dugotrajnog uzimanja određenih lekova (posebno protiv bolova i upala), autoimunih poremećaja, nepravilne i neredovne ishrane, kao i zbog pretjerane konzumacije alkohola, kafe i cigareta. Pored…
Štitna žlezda je mala, ali izuzetno važna žlezda u našem organizmu, jer ima ključnu ulogu u regulisanju metabolizma, proizvodnji energije i održavanju hormonalne ravnoteže. Nalazi se u prednjem delu vrata, odmah ispod grkljana, i svojom aktivnošću utiče na gotovo sve organe i sisteme u telu. Kada dođe do poremećaja u njenom radu, posledice mogu biti…
Pretpostavlja se da čak četiri od pet žena svakog meseca pati od bolnih menstruacija. Kod pojedinih žena bol i nelagodnost su blagi i kratkotrajni, dok druge trpe jake grčeve, pritisak u donjem delu stomaka, umor i razdražljivost, što može znatno otežati obavljanje svakodnevnih aktivnosti. Iako postoje različiti medikamenti koji mogu ublažiti tegobe, sve veći broj…
Upala jajnika se može javiti samostalno ili u kombinaciji sa zapaljenjem drugih organa reproduktivnog sistema. Najviše su ugrožene mlade, polno aktivne žene koje češće oboljevaju od upale jajnika. Uzrok su obično polno prenosive infekcije koje nastaju kao posledica nezaštićenih odnosa ili odnosa sa više partnera. Upala jajnika može izazvati različite simptome — od blagih do…
Često zanemarujemo važnost očuvanja zdravlja našeg tela, a posebno jetre, koja je ključni organ za detoksikaciju. Ipak, postoji niz jednostavnih i prirodnih metoda za čišćenje masne jetre koje mogu pomoći ovom vitalnom organu. Saznajte koji su najbolji domaći recepti za čišćenje jetre – ne samo da su ukusni, već su i važni za održavanje njenog…
Psorijaza je hronična, neinfektivna bolest kože koja pogađa milione ljudi širom sveta. Iako nije opasna po život, može značajno narušiti kvalitet života zbog vidljivih promena na koži i povremenih upalnih epizoda. Dobra vest je da se pravilnim pristupom i prirodnim metodama simptomi mogu ublažiti i držati pod kontrolom. Šta je psorijaza? Psorijaza je autoimuno oboljenje…
