Ograničeno kretanje, nedostatak fizičke vežbe i pretežno stojeći rad ometaju normalan protok venske krvi ka srcu. Kretanje omogućava normalnu cirkulaciju krvi u nogama. Kada osoba pomera nogu ili jednostavno zateže mišiće u nogama, ona pomera određenu količinu krvi ka srcu i krvni pritisak u venama se smanjuje. To se naziva „mišićna venska pumpa“. Kod ljudi…
Rano prepoznavanje infekcije gljivica na noktima je važno jer nokti na nogama rastu veoma sporo, što je infekcija manja na početku lečenja, brže će nokat ponovo izgledati zdravo. Čim primetite gljivice, započnite borbu sa njima. Gljivice na noktima, ako se ne leče, mogu zaraziti kožu stopala, što se naziva atletsko stopalo. Gljivice na noktima na…
Najbolji prirodni lekovi za hemoroide koji mogu pomoći ako se pridržavamo nekih osnovnih pravila življenja. Naime, potrebno je zdravo se hraniti, što znači da treba jesti hranu bogatu prirodnim vlaknima koja je pogodna za našu probavu. Najbolji prirodni lekovi za hemoroide Stari, provereni kućni lek za hemoroide je sveže ceđeni sok od jabuke. Svakog dana…
Zdrava štitna žlezda snabdeva telo odgovarajućim dozama hormona potrebnim za održavanje metaboličkih funkcija na zadovoljavajućem nivou. Zdrava štitna žlezda Čak 90% pacijenata sa hipotireozom ima povišen holesterol ili trigliceride. Kod hipertireoze ili povećane proizvodnje hormona, koža je topla, vlažna i glatka sa povećanom pigmentacijom. Lista simptoma bolesti štitne žlezde je malo dugačka. Postoje problemi od…
Smokve u maslinovom ulju su pravi prirodni lek za heliko bakteriju. Priprema leka je jednostavna: stavite suve smokve u teglu i prelijte domaćim maslinovim uljem. Da biste bolje oslobodili lekovite supstance u ulje, možete smokve iseći na četiri dela. Većina ljudi možda nema simptome infekcije i upale sluzokože želuca. Simptomi koje izazivaju bakterije su simptomi…
Upala jajnika je uglavnom bakterijska infekcija koja pogađa područje jajnika i materice. U normalnom stanju, ovo područje ne sadrži patogene mikroorganizme. Međutim, u posebnim uslovima kao što su produženo izlaganje hladnoći, sedenje na hladnom itd., zapaljenski proces može se spontano razviti i izazvati razne probleme. Upala jajnika lečenje prirodnim putem Upalu jajnika mogu izazvati i…
Prostata je mala žlezda u obliku oraha koja okružuje deo uretre koji se nalazi odmah ispod bešike. Kako muškarac stari, prostata ima tendenciju da se uveća ili oteče, što može ometati mokrenje. Rezidualni urin postaje uzrok neprijatnih simptoma, uključujući stalnu potrebu za mokrenjem, peckanje, pa čak i bol. Da biste poboljšali zdravlje prostate, možete se…
Utvrđeno je da uzroci PMS-a potiču od neravnoteže estrogena, prolaktina i nadbubrežnih i tiroidnih hormona. Ovi fluktuirajući nivoi hormona mogu uticati na raspoloženje, ponašanje i fiziološke promene. To ne znači da prirodne promene koje se dešavaju u ženskom telu tokom menstruacije treba shvatiti kao bolest. PMS se najbolje posmatra kao grupa simptoma koji se mogu…
Sikavica (Silybum marianum) je najpoznatija upravo po svom blagotvornom dejstvu na jetru i smatra se jednom od najjačih prirodnih biljaka za njenu zaštitu i regeneraciju. Sikavica poznata i kao gujina trava, je biljka iz porodice glavočika (Asteraceae). Potiče iz južne Evrope, Azije i severne Afrike, ali je danas rasprostranjena širom sveta, posebno u suvim i…
Susam i med su kombinacija koja bi trebalo da bude na vašem jelovniku što je češće moguće. Naime, ova kombinacija je prava riznica zdravlja. Odličan je izvor vitamina, kao i minerala i omega 3 i 6 masnih kiselina. Preporučuje se da se uzima ujutru na prazan stomak. Takođe, ova kombinacija jača imunitet, smanjuje želju za…
Da li znate da možete prirodnim putem regulisati krvni pritisak? Samo izaberite namirnice i pozabavite se ovim neprijateljem ljudskog zdravlja… Postoji niz namirnica koje mogu pomoći u snižavanju krvnog pritiska na prirodan način. Evo nekoliko najpoznatijih i naučno podržanih: Namirnice koje spuštaju krvni pritisak Voće i povrće Cvekla – bogata nitratima koji poboljšavaju širenje krvnih…
Simptomi alergijskog rinitisa veoma liče na simptome obične prehlade. U zavisnosti od uzroka, mogu se javljati tokom cele godine. Alergije koje nastaju na otvorenom prostoru najčešće se pogoršavaju u proleće, leto i ranu jesen, kada biljke cvetaju i u vazduhu ima mnogo polena. S druge strane, alergije koje su povezane sa boravkom u zatvorenom, kao…
