Osteoporoza je bolest koštanog tkiva u kojoj se gube organski i mineralni delovi kostiju, zbog čega kosti postaju lomljive i krhke. Spada u jednu od pet najčešćih hroničnih bolesti uopšte, a 80 odsto svih obolelih su žene. Prepoznajte simptome osteoporoze Najveći problem kod ove bolesti je što je u više od pola slučajeva bez kliničkih…
Bartolinova žlezda je deo ženskog reproduktivnog sistema. Dok neke žene nikada nisu čule za to, s druge strane, mnoge od njih imaju razna neprijatna iskustva sa upalom. Promene koje mogu da zahvate ovu žlezdu mogu biti veoma bolne i neprijatne i zbog njih je često potrebno tražiti ginekološku pomoć. Upala Bartolinijeve žlezde U nekim slučajevima,…
Normalni menstrualni ciklus traje između 21 i 35 dana, a prosek je 28. Krvarenje ne bi trebalo da traje duže od sedam dana, a ukoliko se produži, trebalo bi se obratiti svom ginekologu. Simptomi koji se javljaju za vreme menstruacije uključuju: nadutost, zadržavanje tečnosti, lošu koncentraciju i loše raspoloženje. Međutim, postoje određene namirnice i suplementi…
Masna jetra je danas vrlo česta dijagnoza. Možemo reći da ljudsko ponašanje najviše utiče na pojavu masne jetre i da redovna zdravstvena nega može sprečiti pojavu ove bolesti. Masna jetra se javlja kod alkoholizma, gojaznosti, gladovanja, dijabetesa, trovanja (fosforom, ugljen-tetrahloridom), toksičnog dejstva tetraciklina, Rejevog sindroma, kod pacijenata na totalnoj parenteralnoj ishrani. Povećano oslobađanje masti iz…
Psorijaza je hronična, genetski uslovljena kožna bolest, čiji je tipičan izgled crvena, zadebljana koža prekrivena srebrno-belim, mekinjastim i suvim ljuskama. Simptomi i lečenje psorijaze Promene se najčešće javljaju na laktovima, kolenima, vlasištu i trupu, ali se mogu pojaviti i na bilo kom drugom delu tela. Normalno, koži je potrebno oko mesec dana da se ćelije…
Procenjuje se da konstipacija (zatvor) pogađa oko 15% ljudi i da se, najverovatnije zbog hormona, ova tegoba češće javlja kod žena nego kod muškaraca. Konstipaciju možete sprečiti Konstipaciju možete sprečiti, ili barem smanjiti njegovu učestalost i težinu, korišćenjem hrane koja ima prirodna laksativna svojstva. Ključno je da pijete dovoljno vode jer, između ostalog, omekšava stolicu…
Gastrointestinalne bolesti, odnosno bolesti želuca i creva, obuhvataju čitav niz tegoba, od kojih su najčešće dijareja, zatvor, gorušica, gastritis i čir, u narodu poznatiji kao čir na želucu. Dodatne tegobe često izazivaju razne upale crevnog trakta, sindrom iritabilnog creva i digestivni poremećaji u smislu lenjih creva. Gastrointestinalni problemi Najvažniji uzročnik oboljenja želuca i creva svakako…
Holesterol je neophodan za mnoge procese u našem telu. To je lepljiva supstanca koja je neophodna, ali ako je ima previše u krvi – postaje opasno. Pri tome razlikujemo dobar HDL od lošeg LDL holesterola. U organizam ga unosimo hranom, a nastaje od masti koje jedemo. Zasićene masti i trans masti imaju oko dva puta…
Migrene mogu biti praćene mučninom, osetljivošću na zvuk i svetlost i povraćanjem, u zavisnosti od težine napada. Kako ublažiti migrene? Ako niste sigurni da li imate glavobolju ili migrenu, jednostavan način da napravite razliku između njih je da odredite gde se bol nalazi. Glavobolja se oseća na više mesta u vašoj glavi, dok migrene obično…
Virak sadrži flavonoide, organske kiseline, tanine, fitosterine, salicilnu kiselinu, eterično ulje i pravo bogatstvo vitamina C. Ima moćno antiupalno i antibakterijsko dejstvo, a najveću slavu virak je stekao kao sredstvo protiv ženskih tegoba, međutim, ima i brojne druge mogućnosti primene. Čaj od virka – moćan saveznik zdravlja Varenje Pijenje čaja od virka može da pomogne…
Kamen u bubregu je jedan od najbolnijih poremećaja koji pogađaju ljude, a takođe i jedan od najčešćih poremećaja urinarnog trakta. Muškarci su pogođeni češće nego žene. Lečenje kamena u bubregu prirodnim lekovima Kamen u bubregu se formira od kristala koji se talože iz urina i akumuliraju na unutrašnjim površinama bubrega. Urolitijaza je profesionalni medicinski termin…
Postoje različiti načini da krvni pritisak bude pod kontrolom, od kojih je najvažniji usvajanje ishrane zdrave za srce. Namirnice za visok pritisak Jogurt i visok krvni pritisak Redovna konzumacija probiotika iz jogurta, kao i iz fermentisanog i kiselog mleka i sira poboljšava zdravlje srca, a pored toga pruža i druge zdravstvene beneficije kao što su…
