Nesanica i zdravlje
Mnogo je ljudi koji spavaju slabo i premalo, a o nesanici po pravilu ne razmišljamo kao o ozbiljnom poremećaju, već je prihvataju kao nužnu propratnu pojavu savremenog načina života. Nesanica je poremećaj spavanja koji karakteriše smanjenu potrebu za snom. Pored depresije ili poremećenog bioritma usled čestih noćnih zabava, i teška oboljenja, mogu da utiču na…