Ishrana koja povoljno utiče na rad štitne žlezde
Tiroidna žlezda ima izuzetno značajnu funkciju u našem organizmu i veoma je važno da normalno radi. Ako je štitna žlezda nedovoljno aktivna i dođe do smanjenja lučenja hormona, možete patiti od hroničnog umora, pospanosti, bezvoljnosti, depresije i sporog varenja. Ishrana koja povoljno utiče na rad štitne žlezde Orašasti plodovi Orasi, lešnici, bademi i brazilski orasi…