Većina žena je nespremna na pojave prvih simptoma menopauze i stvara se panika jer to označava kraj njihove plodnosti. Ovo su neki simptomi koji ukazuju na početak menopauze. Napetost i depresija – osećaj napetosti, iziritiranosti i depresije mogu savladati ženu koja prolazi kroz menopauzu. Uznemirenost i osećaj gubljenja emocionalne stabilnosti su uobičajeni simptomi, kao i napadi…
Ciste na jajnicima dobroćudne su pojave. Ispunjene su tečnošću i obavijene kapsulom sastavljenom od epitelnih ćelija koje tu tečnost luče. Ciste na jajnicima najčešće se pojavljuju u vreme najvećih hormonskih oscilacija. Većina cista povuče se sama od sebe u roku od nekoliko meseci, a mogu biti funkcionalne i nefunkcionalne. Funkcionalne ciste na jajnicima nastaju kada…
Zbog nekih okolnosti, poput uzimanja antibiotika, prirodna ravnoteža bakterija se naruši i one se mogu pretvoriti u agresivni oblik. Takve bakterije uzrokuju niz zdravstvenih problema. Šta uzrokuje neravnotežu u crevnoj flori? Moderni stil života sa sobom donosi i brojne zdravstvene komplikacije pa tako i pojavu neravnoteže u crevnoj flori. Takođe, brza hrana, unos velikih količina…
Hrana koju jedemo ima veliki uticaj na imuni sistem. Upotreba namirnica koje su bogate hranjivim sastojcima, mogu pomoći u jačanju imuniteta i stvaranju veće otpornosti na bolesti. Med Jedna kašika meda dnevno je izuzetno dobra za imuni sistem. Njegova antibakterijska i antimikrobna svojstva štite telo od virusa, gljivica i bakterija. Med takođe poboljšava sistem za…
Bolesti jetre nastaju iz različitih razloga, ali sve mogu oštetiti jetru i uticati na njenu funkciju. A oštećena jetra utiče na ceo organizam pa je zbog toga važno na vreme uočiti promene, promeniti način ishrane i životni stil kako bi se izbegle ozbiljnije bolesti jetre. Često imate probleme sa stomakom, povraćanjem, mučninom. Gubite apetit,…
Plodovi iz prirode su se oduvek koristili za čuvanje zdravlja i jačanje imuniteta, a većina lekova moderne medicine zasniva se upravo na korenju, lišću, cvetovima, plodovima i mineralima koji nas okružuju. Beli luk Volimo ga u jelima, volimo u prahu, volimo ga sirovog u salati. Beli luk je kralj povrća. Njegova snažna aroma i miris…
Pretpostavlja se da se svaka peta žena u jednom periodu života susreće s poremećajem rada štitne žlezde, a broj obolelih muškaraca je sve veći. Kako štitna žlezda kontroliše rad metabolizma, njen poremećaj može da rezultuje i probleme s plodnošću, ali i povišenim krvnim pritiskom, oštećenjem srca kao i psihičkim problemima u vidu depresije. Hipotireoza Najčešći…
Iako su simptomi depresije kod muškaraca najčešće isti, nebitno o kom se polu radi, ponekad glavne pritužbe depresivnih muškaraca nisu iste kao i one kod žena. Umor Osobe koje su depresivne prolaze kroz niz fizičkih i emotivnih promena. Mogu osetiti umor, kao i slabljenje psihomotornih sposobnosti ili usporavanje pokreta, govora i procesa razmišljanja. Premalo ili…
Stres je jedan od najvećih problema savremenog čoveka, a zbog današnjeg načina života je neizbežan. Ali, postoje načini koji pomažu u borbi protiv stresa. Kako protiv stresa Smeh smanjuje stres, jer kad se smejete glasno, ubrzava se krvotok, a time se povećava količina kiseonika koji stiže do organa. Provodite vreme s kućnim ljubimcem, jer samo…
Hormonska ravnoteža jedan je od temelja zdravlja organizma svake žene i kada se ta delikatna ravnoteža poremeti, pojavljuju se ozbiljni fizički, ali i pshihološki problemi. Stres postaje sve snažniji uzročnik hormonskog poremećaja, posebno u današnje vreme kada našom svakodnevicom upravlja ubrzani tempo života, a žene neretko daju i više od svog maksimuma kako bi njihov…
Šta snižava, a šta podiže krvni pritisak, šta pročišćava krv i krvne sudove, koje biljke regulišu nivo dobrog i lošeg holesterola, koje biljke jačaju srce? Preventiva i lek za srce i krvne sudove Za glog se zna da je jedan od najvrednijih i najdelotvornijih prirodnih lekova za srce. Glog jača i reguliše rad srca. Pored…
