Bolna menstruacija – Uzroci
Hormonske promene glavni su uzročnik nepodnošljivih simptoma PMS-a i menstrualnih grčeva. Kontracepcijska pilula reguliše hormone u našem telu i ako zaboravite da popijete pilulu to može dovesti do neredovnog krvarenja. Nedostatak sna Savet da treba da imate 8 sati sna za dobro zdravlje nije mit nego istina. Redovno odlaženje na spavanje u isto vreme i…