Početna / Arhiva

Arhiva

Prirodni lek za probleme s prostatom

Prirodni lek za probleme s prostatom

Oboljenja prostate su najčešći zdravstveni problem muškaraca starijih od 45 godina. To je organ veličine oraha koji prstenasto zatvara mokraćni kanal, a ima važnu funkciju da stvara sekret koji prenosi spermatozoide. Danas muškarci sve češće sede, u automobilu, na radnom mestu, kod kuće… Otud se sve više njih žali na …

Pročitaj više >

Smanjite povišen holesterol

Smanjite povišen holesterol

Povišen nivo lošeg holesterola uzrokuje potencijalne bolesti srca i krvnih sudova, te srčani i moždani udar. Ovo su  nekoliko uspešnih metoda kojima ćete smanjiti i održati stabilan nivo holesterola. Prvi korak u snižavanju holesterola je promena prehrambenih navika, to jest ograničiti količinu zasićenih masti i holesterola. Izbegavajte proizvode od belog …

Pročitaj više >

Usporite napredovanje dijabetesa

Usporite napredovanje dijabetesa

Iako se ne zna tačan broj obolelih od dijabetesa tipa 2, uglavnom jer je širok raspon simptoma koji prate ovu bolest i njeni su predznaci, a od insulinske rezistencije koja je u stalnom porastu. Iako se verovalo da se on javlja posle 40-te, sve je više mladih pa i dece …

Pročitaj više >

Urme štite od kardiovaskularnih bolesti

Urme štite od kardiovaskularnih bolesti

Po svom sastavu urme su prava prirodna multivitaminska „tableta“, koju mogu koristiti deca i odrasli. Od anemije, preko visokog krvnog pritiska, holesterola… Urme regulišu holesterol Urme dokazano stabilizuju nivo lošeg holesterola, tako što čiste krvne sudove i imaju moć da spreče formiranje ugrušaka. Urme jačaju srce Redovno konzumiranje urmi sprečava …

Pročitaj više >

Kako mozak utiče na hormone štitaste žlezde

Kako mozak utiče na hormone štitaste žlezde

Kad postoji manjak hormona štitaste žlezde, smanjen je i protok krvi kroz mozak. S druge strane, cerebrovaskularna cirkulacija opada jer se smanjuje metabolizam, mozak jednostavno manje radi. Jedna od najbitnijih uloga tiroidnih hormona je regulacija metabolizma. U hipotireozi, bazalni metabolizam je padao, dok je u hipertireozi značajno rastao. Zato su …

Pročitaj više >

Hranom protiv gripa, virusa, infekcija!!!

Hranom protiv gripa, virusa, infekcija!!!

U periodu epidemije gripa, nutricionisti savetuju da naoružate vaše telo vitaminima, mineralima i antioksidansima. Iako oni ne sprečavaju grip, pomoći će vam da pojačate imunitet i tako se lakše izborite s povišenom temperaturom. Kako biste povećali otpornost organizma, važno je da u svakodnevnu ishranu uključite sezonske namirnice Šargarepa Šargarepa je …

Pročitaj više >

Uzroci i lečenje policističnih jajnika

Uzroci i lečenje policističnih jajnika

Policistični jajnici se javljaju kod oko 3 odsto adolescentkinja i odraslih žena. Mogu se pojaviti već s prvom menstruacijom, a kod mladih devojaka se relativno često postavlja takva dijagnoza kod problema neredovnih ciklusa za vreme puberteta. Najčešći uzrok policističnim jajnicima je hiperandrogenemija – povišen nivo muških polnih hormona androgena u …

Pročitaj više >

Gastritis lečenje biljem

Gastritis lečenje biljem

Želudačna sluznica čini zaštitnu barijeru, odnosno štiti želudаc od digestivne kiseline. Kod gаstritisа, tа bаrijerа postаje oslаbljenа, i digestivni sokovi štete sluznici želuca, dovodeći do upale. Gаstritis može imаti iznenаdni početаk ili se može rаzviti sporije tokom dužeg vremenskog perioda. Neki ljudi sа gаstritisom nemаju simptome. Ukoliko postoje, simptomi gаstritisа …

Pročitaj više >

Afrodizijaci iz kuhinje

Afrodizijaci iz kuhinje

Umesto hemijskih preparata uvek je bolje koristiti prirodne koji su mnogo bezbedniji i jeftiniji, a pritom imaju isti efekat. Svaki muškarac želi da ima snažan i stabilan libido, a erektilna disfunkcija za pripadnike jačeg pola predstavlja pravu noćnu moru. Upravo zbog toga, spremni su da posegnu za svakim sredstvom koje …

Pročitaj više >

Neki od uzroka psorijaze

Neki od uzroka psorijaze

Neka istraživanja su pokazala da se psorijaza pojavljuje kao rezultat slabog imunog sistema. Imuni sistem stvara bela krvna zrnca koja štite organizam od infekcije. Ljudi sa porodičnom istorijom psorijaze imaju povećanu šansu da obole od nje. Neki ljudi nose gene zbog kojih će verovatno stvoriti psorijazu. Kada oba roditelja imaju …

Pročitaj više >

Prirodne metode da savladate glavobolju

Prirodne metode da savladate glavobolju

Umesto tableta protiv bolova isprobajte neke jednostavne i prirodne načine pomoću kojih ćete glavobolju savladati  odmah. Probajte sa olovkom Ako mislite da je vaša glavobolja uzrokovana stresom, probajte metodu držanja olovke u ustima. Kada ste pod stresom, naprežu se mišići vilice koji automatski uzrokuju napetost na području ušiju i uzrokuju …

Pročitaj više >

Pomozite sebi, rešite se stresa

Pomozite sebi, rešite se stresa

Svi smo na neki način pod stresom, to je činjenica od koje ne možemo da pobegnemo ni na poslu, ni kod kuće. Ankisoznost se sve češće spominje u ordinacijama i svakodnevnoj komunikaciji. Međutim, nije sve tako crno kao što izgleda ako celokupnom problemu pristupimo ozbiljno. Ono što morate znati je …

Pročitaj više >

Gljivična infekcija – čest problem

Gljivična infekcija - čest problem

Veoma čest ginekološki problem sa kojom se žene tokom života susreću jeste vaginalna gljivična infekcija, koja ume da bude brlo uporna, a javlja se zbog niza faktora, na prvi pogled poptuno bezazlenih i uobičajenih. Gljivična infekcija se načešće javlja usled upotrebe antibiotika, nošenja mokrih gaćica preko leta, korišćenja preterano agresivnih …

Pročitaj više >

Biljke za obnavljanje jetre

Biljke za obnavljanje jetre

Osnovni razlog za čišćenje jetre je nakupljanje različitih toksina u našem organizmu tokom vremena. Neke otrovne materije su prilično očigledne, poput pesticida i drugih nečistoća u atmosferi, dok druge proizvodi naše telo, a one se ne izbace na adekvatan način. Svi ti toksini se nakupljaju u telu i vremenom počinju …

Pročitaj više >

Zašto nastaju ciste i kako se leče

Zašto nastaju ciste i kako se leče

Menstruacija utiče na nastanak cisti. Određene tvorevine slične cistama nastaju u jajnicima dok traje ovulacija. U slučaju da folikul poraste više od uobičajenog reč je o folikularnoj cisti. Funkcionalne ciste formiraju se tokom prve polovine menstrualnog ciklusa. Treća vrsta cisti su corpus luteum koje obično nastaju za vreme druge polovine …

Pročitaj više >

Šta dovodi do bujanja kandide

Šta dovodi do bujanja kandide

Način ishrane stvara savršene uslove za bujanje kandide, jer gljivicama treba šećer da bi se razmnožavale. Rafinirani ugljeni hidrati i industrijska hrana, rafinirane žitarice i alkohol pogoduju širenju kandide. S druge strane, ishrana bogata šećerom dokazano oslabljuje imunitet pa zbog toga organizam lakše „popusti“ pred kandidom. Kandida se hrani jednostavnim …

Pročitaj više >

Šta uzrokuje migrenu

Pouzdano je utvrđeno da određene stvari, uključujući namirnice, mirisi, vremenske prilike i slično, mogu da aktiviraju migrenu. Oni koji pate od migrena, često i sami primete da im određene namirnice pojačavaju intenzitet glavobolje. Zato bi oni koji imaju ovaj problem trebalo da izbegavaju veštačke zaslađivače, turšiju, pizzu i alkohol. Sredstva …

Pročitaj više >

Evo šta uništava štitnu žlezdu

Štitna žlеzdа je endokrina žlezda, kоја kоristi јоd zа prоizvоdnju hоrmоnа, rеgulišе mеtаbоlizаm, prоmоvišе rаst i utiče nа drugе vаžnе funkciје u оrgаnizmu. Na rаd štitnе žlеzdе mоgu da utiču brојni fаktоri, kојi mоgu izаzvаti rаzličitе zdravstvene probleme. Žene su posebno ugrožene, ali srеćоm mоžеmо smаnjiti rizik оd rаzvоја kоmplikаciја …

Pročitaj više >

Opustite se nakon stresnog dana

Stres je prirodna reakcija tela i u malim količinama može delovati stimulativno. Međutim, u današnjem, užurbanom načinu života, neprestano smo izloženi malim količinama stresa i gotovo smo izgubili sposobnost aktiviranja prirodne reakcije opuštanja. Ovo je jako bitna činjenica, jer stres postaje naša svakodnevica i može biti izuzetno štetan, pa čak …

Pročitaj više >

Problemi sa bolnim i obilnim menstruacijama

Problemi sa bolnim i obilnim menstruacijama

Kod većine žena, bolni grčevi pre i tokom menstruacije, toliko su snažni da ih onesposobljavaju u svakodnevnim aktivnostima. Uzrok ovog problema jesu kontrakcije mišića unutrašnjeg zida materice, kao i kompresija krvnih sudova u njoj. Postoji mogućnost i da su jaka krvarenja posledica mioma ili polipa, što svakako treba da bude …

Pročitaj više >

Simptomi kandide, ishrana i lečenje

Simptomi kandide, ishrana i lečenje

Usled različitih uticaja, a pre svega nakon lečenja antibioticima, kod oslabljene reakcije imunološkog sistema ili upotrebe imunosupresivnih lekova, oralnih kontraceptiva, hormonske terapije, kod dijabetesa, kao i u trudnoći, dolazi do neprirodnog razmnožavanja gljivica Candida albicans. Posledica bujanja ovih gljivica nije samo lokalna infekcija materice, već i uticaj na propustljivost sluzokože …

Pročitaj više >

Kako nastaje endometrioza

Kako nastaje endometrioza

Endometrioza označava rast tkiva koje oblaže matericu van materice. Nalazi se kod oko 10% žena u reproduktivnom periodu, a najčešće se dijagnoza postavlja u tridesetim i četrdesetim godinama života. Najčešća mesta gde se može naći endometrioza su trbušna maramica, jajnici, jajovodi, bešika, ureteri, creva i tzv. Douglasov prostor, iza materice. …

Pročitaj više >

Preveliki unos šećera uništava organizam

Pad šećera u krvi, koji se javlja nakon „loših“ ugljenohidrata poput bombona i keksa, utiče na deo mozga koji kontroliše impulse. Šećer čini trećinu dnevnog kalorijskog unosa, ali ljudsko telo nije stvoreno da podnosi tolike količine šećera, upozoravaju stručnjaci. Zbog toga postoji mogućnost da tolika količina šećera pogoduje mnogim bolestima …

Pročitaj više >

Problemi sa mokrenjem

Sporo ili slabo mokrenje često se javlja kod starijih muškaraca zbog uvećane prostate. Simptomi se mogu pojaviti i kod starijih žena, možda zbog slabosti mišića zida bešike. Nesposobnost mokrenja najčešće muči muškarce. Može biti posledica prepreke (npr. kamena ili urođene anatomske informacije) u bešici ili mokraćnoj cevi, tesne kožice na …

Pročitaj više >