Najnoviji tekstovi

Moć biljnih čajeva

Prirodni lekovi protiv nesanice, stresa i problema sa bubrezima. Želite da poboljšate svoje zdravlje? Ispijanje čaja je prava stvar za vas. Čaj od kamilice Ova umirujuća biljka se  uobičajeno konzumira kao čaj koji  pomaže u borbi protiv nesanice i drugih poremećaja spavanja. Takođe, poznato je  da smanjuje grčeve i bolove …

Pročitaj više >

Dobro je biti vegetarijanac

U novoj studiji, koja je za cilj imala identifikovanje svih dobrobiti ishrane bazirane na biljkama, istraživači su otkrili da vegetarijanci imaju 32 odsto manje šanse da umru, ili budu hospitalizovani, zbog bolesti srca. Rezultati objavljeni u žurnalu “Klinička nutricija”, pokazuju da vegetarijanstvo ima pozitivne efekte na srce uglavnom zbog sposobnosti …

Pročitaj više >

Ojačajte imunitet

Imunitet predstavlja odbrameni sistem vašeg ogrganizma u borbi protiv onoga što ga napada, a to mogu biti virusi, bakterije, pa i tumor. Vaš organizam treba da bude dovoljno jak u borbi protiv tih štetnih materija, a u tome nam pomaže upravo imunitet. Svakodnevno bi trebali da radite na jačanju imuniteta, …

Pročitaj više >