Najnoviji tekstovi

Promenite navike i sprečite pojavu dijabetesa

Dijabetes

Ovi jednostavni koraci mogu biti sve što je potrebno da ostanete zdravi i da prestanete da se brinete o dijabetesu. Nikad nije kasno da svoje zdravlje promenite na bolje. Zašto ne bi počeli već danas? Obratite pažnju na kilograme Čak i izuzetno gojazne osobe imaju 70 odsto manje šanse za …

Pročitaj više >

Razlozi zašto smo stalno pospani zimi

zimska pospanost

Čak trećina svetske populacije pati od nesanice, koja nije uvek izazvana samo neudobnim krevetom ili bukom koja dolazi iz komšijskog stana. Hronični umor, iscrpljenost i tromost mogu biti posledica raznih zdravstvenih problema, ali i prisustva aparata koji su označeni kao svojevrsni “kradljivci” naše energije. Mobilni i bežični telefon Pospanost, vrtoglavica, …

Pročitaj više >

9 načina da lako i brzo da se rešite prehlade, gripa i viroze

Svi znamo koliko i najbezazlenije prehlade mogu biti iritantne i u kojoj meri nam mogu otežati svakodnevne aktivnosti. Pogledajte 9 načina na koje možete zaustaviti prehladu na samom početku ili barem ublažiti njene simptome. 1. Cink U pitanju nije lažna reklama. Istraživanja pokazuju da uzimanje cinka odmah nakon pojavljivanja prvih …

Pročitaj više >