Početna / Varenje

Varenje

Celer snižava holesterol, pritisak i pomaže u probavi

Celer je bogat vitaminom A, dok su peteljke izvrstan izvor vitamina B1, B2, B6 i C, puni su kalijuma, folne kiseline, kalcijuma, magnezijuma, gvožđa, fosfora, natrijuma i esencijalnih aminokiselina. Tu su i biljni hormoni i vrlo vredna eterična ulja koja daju celeru specifičan miris. Ova ulja posebno dobro deluju na …

Pročitaj više >

Neven za želudac, jetru, kožu i ciste

Neven za želudac, jetru, kožu i ciste

Neven je biljka veoma cenjena u narodnoj medicini i ulazi u sastav najpoznatijih i najefikasnijih čajnih mešavina. Za čaj od nevena u fitoterapiji se najčešće koristi prepoznatljivi narandžasti cvet, ali su lekoviti i stabljika i list od ove biljke, koji se obavezno bere po sunčanom vremenu, jer je tada najdelotvorniji. …

Pročitaj više >

Problemi sa jetrom i prirodno lečenje

Jetra čisti krv metabolišući alkohol i lekove i neutrališući otrovne supstance – sintetiše osnovne telesne proteine, kao što su proteini koji sprečavaju zgrušavanje krvi i proteini koji se bore protiv infekcija i dostavlja hranljive materije u krv, proizvodi holesterol i pretvara ga u esencijalne supstance koje naše telo može da …

Pročitaj više >

Sikavica za zaštitu i obnavljanje jetre

Sikavica je odavnina poznata kao najbolje sredstvo za zaštitu i obnavljanje jetre, ali poseduje i brojna druga lekovita svojstva. Kao najveći unutrašnji organ, jetra je odgovorna za niz ključnih funkcija organizma. Naša krvna slika zavisi o njenom zdravlju. Jetra mora svakodnevno aktivno čistiti krv kako bi omogućila pravilno funkcionisanje svakog …

Pročitaj više >

Smokve – prirodni lek za heliko bakteriju

Smokve - prirodni lek za heliko bakteriju

Drvo smokve, koje pripada porodici dudova (Moraceae), pruža nam ukusne i sočne plodove, koje mi znamo kao “smokve“. Međutim, plodovi su zapravo mala sitna semena unutar mesa smokve, dok je sam “plod“ smokve zapravo uvrnut cvet. Bogate vlaknima, vitaminima, mineralima i fitonutrijentima – sveže i suve smokve predstavljaju jednu od …

Pročitaj više >

Kim za zdravlje želuca i probavnog trakta

kim za zdravlje želuca i probavnog trakta

U tradicionalnoj evropskoj kuhinji, kim je jedan od dominantnih začina koji se koristi u velikom broju slanih jela. Veoma aromatičan, kim je član porodice peršuna ili Apiaceae; što je velika porodica biljaka koje takođe uključuje poznato bilje i začine kao što su mirođija, anis, komorač i kumin. Ono što se …

Pročitaj više >

Propolis za gastritis i heliko bakteriju

propolis za gastritis i heliko bakteriju

Ukoliko bolujete od čira na želucu ili dvanaestopalačnom crevu, savetuje se korišćenje Propolis kapi i propolis kapsula – ali samo kao dodatak terapiji lekovima koju je već propisao vaš lekar. Propolis kao lek za želudac može da se koristi i protiv gastritisa i bolova u želucu, a doza je obično …

Pročitaj više >

Rotkvice štite bubrege

Rotkvice štite bubrege

Rotkvice možda nisu najpopularnije povrće u bašti, ali svakako spadaju u najzdravije povrće. Ovo potcenjeno korenasto povrće je prepuno hranljivih sastojaka. Rotkvice čak mogu da pomognu ili spreče neke zdravstvene uslove. Rotkvice mogu doći u različitim oblicima; široko variraju u veličini, boji i trajanju useva. One se generalno mogu svrstati …

Pročitaj više >

Cikorija za lečenje oboljenja jetre i čišćenje organizma

Cikorija za lečenje oboljenja jetre i čišćenje organizma

Cikorija je bliska srodnica maslačka, ima sličan ukus kao on i gotovo istovetno delovanje na organizam. Raste uz puteve, na livadama, i zapuštenim mestima. Voli siromašna i peskovita zemljišta, tamo gde maslačka ima malo ili nimalo. Zahvaljujući ovoj komplementarnosti, svuda u prirodi možemo se poslužiti prijatno gorkom tamnozelenom salatom koja …

Pročitaj više >

Slatki pelin za želudac i varenje

slatki pelin za želudac i varenje

Slatki pelin (lat. Artemisia annua) je jednogodišnja zeljasta biljka, iz porodice glavočika, koja u prirodi raste kao korovska biljka.  Slatki pelin predstavlja autohtonu sortu u umerenim područjima Azije. Naročito se koristi u Kini, gde predstavlja veoma važan deo kineske tradicionalne medicine. Međutim, zahvaljujući svojim zdravstvenim prednostima, slatki pelin se veoma …

Pročitaj više >

Anis kao lek za želudac i probavu

Anis kao lek za želudac i probavu

Anis biljka je veoma delotvorna za probavni sistem. Budući da poboljšava funkcije varenja, anis za probavu predstavlja odličan prirodni lek. On nudi tretman za svaku digestivnu tegobu, pored toga što pruža sigurnost za dobro funkcionisanje probavnog sistema. Stoga, anis za želudac takođe može da se koristi u lekovite svrhe. Anis …

Pročitaj više >

Čaj od bosiljka za bolje varenje

Čaj od bosiljka za bolje varenje

Čaj od bosiljka pomaže u ublažavanju mučnine i smatra se da ima blagu antiseptičku funkciju. Kada se konzumira nakon obroka, čaj od bosiljka može pomoći u varenju i ublažavanju gasova. Takođe se koristi protiv zatvora, grčeva u stomaku, glavobolje i nervoze. Kako se priprema čaj od bosiljka? Da biste napravili …

Pročitaj više >

Zelje protiv zatvora, hemoroida, kolitisa

Zelje protiv zatvora, hemoroida, kolitisa

Zelje je zeleno lisnato povrće iz porodice heljde (Polygonaceae). To je veoma svestrana kulinarska biljka, ali se odlikuje i brojnim lekovitim dejstvima. Ova biljka obično raste u izobilju već u prvim danima proleća, tokom leta pa do kasne jeseni. Zelje se pojavljuje rano sredinom proleća kao grupa duboko zelenih, velikih, …

Pročitaj više >

Aloe vera – prirodni lek za probavne probleme

Aloe vera je takođe poznata kao lekovita aloja, i pripada porodici sočnih biljaka iz roda „Aloe“. Veruje se da je poreklo ove biljke u Sudanu i da je korišćena više od 6.000 godina. Velike vrline aloe vere su priznavale brojne civilizacije, uključujući Egipćane, Persijance, Grke, Italijane, Špance, Afrikance, Japance i …

Pročitaj više >

Ulje divljeg origana protiv heliko bakterije

Dezinfekciona i antibakterijska svojstva ulja divljeg origana su prvi put prepoznata u antičkoj Grčkoj, gde se često koristilo za lečenje bakterijskih infekcija na koži ili rana, a takođe može da zaštiti hranu od bakterija. Origano je biljka koja raste na većim visinama, dakle na planinama, pa u prevodu „origano“ znači …

Pročitaj više >

Dren kao lek za dijareju

dren kao lek za dijareju

Dren biljka je poreklom iz određenih regiona Evrope i Azije. Ova biljka nam pruža jestive bobice sa prekrasnim ukusom. Naučno ime za dren je Cornus mas. Koštunjavi plodovi ovog drveta imaju jedno seme koje se nalazi unutar mesnatog dela. Zreo plod drena liči na bobice kafe.  Dužina ovih plodova se …

Pročitaj više >

Pankreatitis – simptomi i prirodno lečenje

Pankreas, odnosno gušterača, pripada vitalnim organima bez kojih se ne može. Nalazi se u gornjem delu trbuha iza trbušne maramice i naleže na kičmeni stub u nivou prvog lumbalnog (krsnog) pršljena. Podeljen je na tri dela – glavu, telo i rep. U predelu glave pankreasa nalazi se glavni žučni vod …

Pročitaj više >

Beli slez leči gastritis i digestivne tegobe

Kada kažemo “beli slez“, mi zapravo najviše mislimo na koren biljke beli slez, koja nosi naučno ime Althaea officinalis. To je biljka koja se obrađuje za dobijanje poznatog slatkiša pod nazivom maršmelou, koji se dodaje dezertima ili toploj čokoladi; ali koren belog sleza se koristi u medicinske svrhe već nekoliko …

Pročitaj više >

Ječam za bolju probavu i protiv konstipacije

Ječam za bolju probavu i protiv konstipacije

Ječam je jedna od najzdravijih žitarica koja je nepravedno zapostavljena. Zdravstvene prednosti ječma se uglavnom pripisuju prisustvu osam esencijalnih aminokiselina koje ova žitarica sadrži, što znači da zadovoljava potpuni zahtev za proteinima u ishrani. Nedavna istraživanja kažu da konzumiranje celog ječma u zrnu reguliše i nivo šećera u krvi u …

Pročitaj više >

Iđirot čaj – lek za želudac

Iđirot čaj - lek za želudac

Iđirot biljka (lat. Acorus calamus), poznata još i pod mnogim drugim nazivima, uključujući: emišvarka, vodeni božur, kalmus, komuš, tatarsko zelje, baban, inđirot, igirot, kalamus, mirisava trska, mirisni koren – predstavlja jednu od onih biljaka koje su predmet spora u naučnom svetu. Dok neka istraživanja ukazuju na brojne lekovite prednosti ove …

Pročitaj više >

Lenja creva – uzroci, simptomi i lečenje

Lenja creva - uzroci, simptomi i lečenje

Smanjena učestalost kretanja creva se naziva lenja creva ili sindrom lenjih creva. Ali šta se tačno odnosi na pojam lenja creva? Normalna učestalost kretanja creva je oko tri puta dnevno do tri puta nedeljno, dok osoba koja pati od lenjih creva ima manje od dva ili tri kretanja creva nedeljno. …

Pročitaj više >

Gastritis i nervozan stomak – prirodni lekovi i ishrana

Gastritis i nervozan stomak svakako spadaju u dva najčešća digestivna stanja ili bolesti današnjice. Ono što jedete utiče na svaki sistem u vašem telu, a najviše na sistem za varenje. Ishrana koja je bogata mastima i šećerom, a niska u hranjivim materijama – može dovesti do nekih neprijatnih gastrointestinalnih posledica. …

Pročitaj više >

Gastritis i nedostatak vitamina

Neadekvatna ishrana, interakcije lekova, alkoholizam i sindrom malabsorpcije, kao što je celijačna bolest, mogu uzrokovati nedostatak vitamina. Gastritis, upala sluzokože želuca, takođe može uzrokovati nedostatak vitamina, posebno vitamina B-12. Obratite se svom lekaru ako imate simptome gastritisa. Zapaljenje i gastritis Zapaljenje je proces koji vaš imunološki sistem koristi da bi …

Pročitaj više >

Hronična konstipacija – ishrana

Hronična konstipacija - ishrana

Konstipacija ili zatvor je stanje koje karakteriše suva, tvrda stolica ili manje od tri pokreta creva sedmično. Zbog toga što utiče na toliko ljudi, konstipacija je opisana kao jedna od najčešćih tegoba iz oblasti gastrointestinalnog zdravlja. Iako može da nastane iz više razloga, smatra se da najviše nedostatak vlakana u …

Pročitaj više >