Početna / Mediflora

Mediflora

Povišen pritisak pod kontrolom bez lekova

Povišen pritisak pod kontrolom bez lekova

Skoro polovina odraslih u Srbiji ima visok krvni pritisak! Naravno da su godine za nama i stresovi imali veliki udeo u tome, ali su, upozoravaju lekari, mnogo značajniji faktori rizika – manja fizička aktivnost, neredovna i nepravilna ishrana, kao i neodgovornost za zdravlje. Uzroci visokog krvnog pritiska Pritisak ima normalne …

Pročitaj više >

Đurđevak i glog za jake krvne sudove

Glog je žilavo i tvrdo drvo, a njegovi cvetovi imaju jak miris meda. Plodovi su crvene boje i beru se u kasno leto kada su potpuno zreli. Sadrže kalijum, kalcijum, magnezijum, mangan, gvozđe, cink, bakar, hrom, molidben, aluminijum, jod, selen i bor. Sadrže i amine (tiramin), flavanoide, proantocijanide (O.P.C) steroidne …

Pročitaj više >

Sikavica za zaštitu i obnavljanje jetre

Sikavica je odavnina poznata kao najbolje sredstvo za zaštitu i obnavljanje jetre, ali poseduje i brojna druga lekovita svojstva. Kao najveći unutrašnji organ, jetra je odgovorna za niz ključnih funkcija organizma. Naša krvna slika zavisi o njenom zdravlju. Jetra mora svakodnevno aktivno čistiti krv kako bi omogućila pravilno funkcionisanje svakog …

Pročitaj više >

Kako da prostatu očuvate zdravom

Obogatite ishranu zdravim namirnicama: kelj, karfiol, brokuli, kupus. Svi oni predstavljaju bogat izvor antikarcinogenih sumpornih materija. Pored povrća koje obiluje vlaknima od velike je važnosti u ishranu uvrstiti i bobičasto voće jer obiluju antioksidantima koji štite od promena na prostati izazvanih slobodnim radikalima. Usmerite se prema ribi i pokušajte je …

Pročitaj više >

Pšenične klice – prirodni lek protiv kandide

Smeštene u centru semena pšenice, pšenične klice su visoko koncentrisan izvor hranljivih materija, i mogu vam pomoći da zadovoljite svoje potrebe za hranljivim materijama. Međutim, pšenične klice ne mogu biti prikladne za svaki tip ishrane. Poznavanje prednosti i sporednih efekata pšeničnih klica vam može pomoći da odredite njihovu ulogu u …

Pročitaj više >

Žalfija (čaj, tinktura) – čuvar ženskog zdravlja

Žalfija čaj, tinktura - čuvar ženskog zdravlja

Biljka žalfija, u narodu poznata i kao kadulja, koristi se vekovima u kulinarske i medicinske svrhe. Odlikuje se veoma aromatičnim listovima, koji se koriste kao prirodan lek. Latinski naziv za ovu biljku jeste Salvia officinalis, a poreklom je iz južne Evrope i Mediteranskog regiona. Žalfija se koristi u tradicionalnoj medicini …

Pročitaj više >

Jagorčevina je čuvar srca i pluća

Jagorčevina je čuvar srca i pluća

Jedan od prvih vesnika proleća jagorčevina, od davnina je poznata kao lek za iskašljavanje, bronhitis i nazeb. Izuzetno dobra za plućne bolesti, nesanicu i lupanje srca, a koristi se i kod bronhitisa, nazeba, migrene i reumatizma. Bogata je saponizidima, enzimima, mineralima i esencijalnim kiselinama, koristi se kod migrene, nesanice, reumatizma. …

Pročitaj više >

Smokve – prirodni lek za heliko bakteriju

Smokve - prirodni lek za heliko bakteriju

Drvo smokve, koje pripada porodici dudova (Moraceae), pruža nam ukusne i sočne plodove, koje mi znamo kao “smokve“. Međutim, plodovi su zapravo mala sitna semena unutar mesa smokve, dok je sam “plod“ smokve zapravo uvrnut cvet. Bogate vlaknima, vitaminima, mineralima i fitonutrijentima – sveže i suve smokve predstavljaju jednu od …

Pročitaj više >

Suručica – čudesna biljka protiv bolova i glavobolje

Suručica - čudesna biljka protiv bolova i glavobolje

Zašto je suručica poznata kao biljni aspirin? Svako ko je ikada video ovu prelepu biljku u divljini, znaće zašto je takođe poznata kao kraljica livada. Biljka suručica sa svojim briljantnim belim cvetovima obično dominira na livadi, gde god da raste. Zeleni delovi biljke su aromatično mirisni, sa mirisom sličnom bademu …

Pročitaj više >

Macina trava (očajnica) – prirodni lek za plodnost

Macina trava prirodni lek za plodnost

Macina trava ili očajnica je uobičajeni naziv za biljku čiji je latinski naziv Marrubium vulgare, a ova mala višegodišnja biljka izgledom dosta podseća na nanu, i deo su iste porodice. Ona se takođe može pohvaliti velikim brojem istih zdravstvenih prednosti kao i drugi članovi ove porodice, što je čini važnom …

Pročitaj više >

Čičak je idealan za regulaciju nivoa šećera u krvi

Čičak je izuzetno lekovita i potpuno netoksična trava, koja se podjednako primenjuje u makrobiotici, fitoterapiji, farmaciji i kozmetici. To je dvogodišnja zeljasta biljka koja dostiže visinu i do 2 metra. Prvo razvija dugačak, vretenast koren i krupne listove, a potom mu se, u drugoj godini, formiraju razgranata stabljika i purpurno-crveni …

Pročitaj više >

Čaj od rena protiv reume i gihta

Ren je zapravo član porodice kupusnjača (Brassicaceae ), što znači da je blisko povezan sa povrćem kao što su kupus, brokoli i dr. Ren je najpoznatiji po tome što kada se njegov debeo, beli koren (aktivni sastojak) reže, razbijanje ovih biljnih ćelija otpušta enzime koji razgrađuju sinigrin koji se nalazi …

Pročitaj više >

Prokelj za bolje pamćenje

Prokelj za bolje pamćenje

Kada razmišljate o kupusu, obično zamišljate nešto veličine manje lopte, ali prokelj je takođe vrsta kupusa i manji je od toga, a nosi naučni naziv Brassica oleracea. Botanički gledano, prokelj pripada istoj porodici povrća koja uključuje kupus, kelj, brokoli i kelerabu – krstašice ili kupusnjače (Brassicaceae). Prokelj raste na dugim …

Pročitaj više >

Kim za zdravlje želuca i probavnog trakta

kim za zdravlje želuca i probavnog trakta

U tradicionalnoj evropskoj kuhinji, kim je jedan od dominantnih začina koji se koristi u velikom broju slanih jela. Veoma aromatičan, kim je član porodice peršuna ili Apiaceae; što je velika porodica biljaka koje takođe uključuje poznato bilje i začine kao što su mirođija, anis, komorač i kumin. Ono što se …

Pročitaj više >

Konoplja protiv bolova i depresije

Konoplja je opšti termin za razne biljke iz roda Cannabis. Ova korisna i svestrana biljka se može pretvoriti u vlakna, ulje, vosak, smolu, tkaninu, gorivo i u širok raspon drugih korisnih proizvoda. Kada se pomene konoplja, prva asocijacija je obično marihuana i svi njeni neželjeni efekti, međutim, mi ćemo se …

Pročitaj više >

Rana menopauza simptomi

Rana menopauza simptomi

Ukoliko prestanak menstrualnih ciklusa nastane pre četrdesete godine života, najčešći termin koji se upotrebljava je rana menopauza (rana insuficijencija ovarijuma – Premature Ovarian Failure – POF). Danas je termin rana menopauza zamenjen terminom rana insuficijencija jajnika. Iako je vrednost hormona koju treba kontrolisati u ovom periodu veoma slična vrednostima u …

Pročitaj više >

Peršun za bolje zdravlje srca i krvnih sudova

Peršun za bolje zdravlje srca i krvnih sudova

Peršun je popularna kulinarska i lekovita biljka, koja se odlikuje jedinstvenim antioksidansima i svojstvima u sprečavanju nastanka različitih bolesti. U narodu je poznat i po nazivima peršin, zelen, petrusimul i dr. Ova mala lisnata biljka je poreklom iz mediteranskog regiona. To je dvogodišnja biljka koja pripada porodici Apiaceae, rodu Petroselinum. …

Pročitaj više >

Piskavica za zdravlje muškaraca

Piskavica za zdravlje muškaraca

Piskavica je jednogodišnja biljka, slična detelini, koja daje mala i gorka, ali lekovita semena. Seme piskavice se koristi u alternativnoj medicini protiv digestivnih problema i da poboljša lučenje majčinog mleka kod dojilja, između ostalog. Piskavica je poznata i po sledećim narodnim nazivima: grčko seme, grčka detelina, grohotuša, kozji rog, prosenica, …

Pročitaj više >

Kako povećati nizak holesterol

Kako povećati nizak holesterol

Niko ne zna pouzdano šta je razlog, ali postoje neke indicije da nije samo povećan holesterol štetan, već i izuzetno nizak holesterol može biti štetan. Izgleda da je moždano krvarenje, kod koga dolazi do prskanja oslabljenog krvnog suda i hemoragijskog šloga, najveća opasnost za ljude sa niskim holesterolom. Verovatno da …

Pročitaj više >

Bršljan za hemoroide

Bršljan je zapravo zajedničko ime celog roda biljaka pod nazivom Hedera, koje se prvenstveno nalaze širom Evrope, Azije, severne Afrike i delova Pacifika. Postoji oko 15 vrsta bršljana, koji rastu puzeći po tlu, dok se ne postigne stabilna površina za penjanje, kao što su drvo ili zid. U tom trenutku, …

Pročitaj više >

Crni slez – prirodni lek za štitnu žlezdu

Crni slez, kao i beli slez, jeste koristan za borbu protiv suvog kašlja i prehlade, zbog želatinoznog kvaliteta različitih delova ove biljke. Lišće, korenje i cvetovi crnog sleza sadrže jedinjenja koja čine ovu biljku korisnim prirodnim lekom za iskašljavanje. Kada je u pitanju unutrašnja upotreba crnog sleza, on može da …

Pročitaj više >