Početna / Mediflora

Mediflora

Hrana za dobar holesterol

Hrana za dobar holesterol

Dokazano je da određene namirnice mogu da nam poboljšaju zdravlje i smanje nivo lošeg holesterola. Dobra vest je da u tu hranu spadaju i svima omiljene namirnice. Orašasti plodovi Ako volite da se zdravo hranite, neka vaš izbor za užinu budu orašasti plodovi, jer su dobri za snižavanje lošeg holesterola. …

Pročitaj više >

Ekcem ili psorijaza? Uzroci i razlike

Ekcem ili psorijaza? Uzroci i razlike

Iako ih je lako zameniti, početak bolesti je različit. Ekcem najčešće počinje kao vlažna rana s mehurićima, dok su rane nastale kao posledica psorijaze suve od samog početka. Rane od psorijaze mogu postati vlažne zbog infekcije, alergijske reakcije, češanja i korišćenja pogrešne kreme. Zato je važno paziti rane od samog …

Pročitaj više >

Stres smanjuje sposobnost mozga

Stres smanjuje sposobnost mozga

Dugotrajan stres narušava sposobnost mozga za pamćenje i učenje. Smanjuje se obim sive mase koja je odgovorna za emocije, samokontrolu i normalno psihološko funkcionisanje. S vremenom se javljaju ozbiljne teškoće u koncentraciji i sposobnosti nošenja s vlastitim emocijama. Samo jedan stresan događaj ubija moždane ćelije Naučnici su otkrili da samo …

Pročitaj više >

Povrće protiv alergija

Povrće protiv alergija

Simptome alergije mogu ublažiti crni i beli luk, koji obiluju kvercetinom, flavanoidiom koji deluje kao antihistaminik, odnosno blokira alergijsku reakciju. Brokoli On baš kao i beli luk pomaže u ublažavanju simptoma alergije tako što odčepljuje sinuse. Brokoli je takođe, bogat vitaminom C koji snižava nivo histamina, materije koja uzrokuje alergijsku …

Pročitaj više >

Nadutost stomaka – rešenja uz pomoć bilja

Nadutost stomaka – rešenja uz pomoć bilja

Gasovi su jedan od glavnih uzroka nadutosti, a najbolje se leče izbegavanjem hrane koja izaziva gasove (mahunarke, crni luk, brokoli, prokelj). Drugi uzrok je zatvor, a on se leči uključivanjem u ishranu što više namirnica bogatim vlaknima i laganim vežbanjem (šetanje oko 30 minuta dnevno). Gutanje vazduha je takođe uzrok, …

Pročitaj više >

Lan za imunitet, dijabetes, holesterol…

Lan za imunitet, dijabetes, holesterol...

Pet glavnih sastojaka lanenog semena koji doprinose zdravlju su omega 3 masne kiseline, lignani, vlakna, proteini i vitamini i minerali i zajedno pružaju niz koristi po zdravlje. Prevencija bolesti srca Omega 3 masne kiseline smatraju se „dobrim“ mastima. One su važne za zdravlje, ali naš organizam ih ne proizvodi. Stoga …

Pročitaj više >

Znaci koji ukazuju na ciste na jajnicima

Znaci koji ukazuju na ciste na jajnicima

Ako se ne leče, problematične ciste bi mogle pući ili čak postati dovoljno velike da se jajnici, kažu stručnjaci, okrenu oko jajovoda. Ovo se naziva torzija jajnika i može uzrokovati iznenadnu, jaku bol i mogući gubitak jajnika. Srećom, te male ciste pokazuju znakove kad počnu nastajati problemi. Evo simptoma: Neverovatno …

Pročitaj više >

Simptomi koji upozoravaju na infarkt

Simptomi koji upozoravaju na infarkt

Visok pritisak, stres i dijabetes su poznati znakovi upozorenja za rizik od kardiovaskularnih bolesti. Ali, tu su i drugi pokazatelji kojih većina ljudi nije svesna, kao što su gubitak kose ili problemi u spavaćoj sobi. Gubitak kose Gubitak kose kod muškaraca može značiti puno ozbiljniju stvar od same ćelavosti. Prema …

Pročitaj više >

Adekvatnom ishranom pobedite hemoroide

Adekvatnom ishranom pobedite hemoroide

Savet je sprečiti zatvor i ublažiti bol izazvan hemoroidima, a to možete postići adekvatnom ishranom. Smanjite unos vlakana Verovatno su vam često savetovali da jedete više vlakana kako biste smanjili zatvor, ali vlakna će rešiti samo jednu vrstu zatvora i to ne onu povezanu s hemoroidima. Suprotno važećem mišljenju vlakna …

Pročitaj više >

Glog smanjuje krvni pritisak

Glog smanjuje krvni pritisak

U Srbiji oko tri miliona ljudi ima probleme sa povišenim krvnim pritiskom koji se smatra najrasprostranjenijom, nezaraznom bolešću savremenog čovečanstva. Vegetarijaci imaju niže vrednosti krvnog pritiska Definitivno je dokazano da vegetarijaci imaju prosečno niže vrednosti krvnog pritiska jer nemaju visok indeks telesne mase i kod njih je incidenca od kardiovaskularnih …

Pročitaj više >

Upala bubrega i mokraćnih kanala

Upala bubrega i mokraćnih kanala

Upala bubrega i mokraćnih kanala je često veoma bolna i predstavlja neprijatno iskustvo mnogim ljudima. Dok imate konstantnu potrebu za mokrenjem, čak i ako ne uspete da mokrite vi osećate bol i pritisak. A kad uspete da mokrite osećaj je veoma bolan. Svaka 5. žena dobija upalu bešike svake godine, …

Pročitaj više >

Rani simptomi psorijaze

Rani simptomi psorijaze

Klinička slika psorijaze je najčešće karakteristična i lako prepoznatljiva. Manifestuje se pojavom crvenih pečata, jasno ograničenih od okoline, koji se s vremenom prekrivaju suvim, trošnim, srebrno-belim naslagama. Crvene fleke na koži se javljaju najčešće na temenu glave, donjem delu leđa, laktovima, kolenima, noktima i zglobovima ruke. Promene na koži se …

Pročitaj više >

Predijabetes

Predijabetes

Pre nego što se dijabetes tipa 2 razvije, kod većine ljudi se javlja tzv. stanje predijabetesa. To je faza u kojoj je vrednost glukoze povišena u odnosu na normalnu, ali je još uvek ispod nivoa dovoljnog da bi se dijagnostikovao dijabetes. Upravo ta faza značajna je jer se pojava dijabetesa …

Pročitaj više >

Intimno zdravlje savremene žene

Intimno zdravlje savremene žene

Vaginalna flora vrlo je bitna za intimno zdravlje žene, a njena obnova zauzima važno mesto u prevenciji genitalnih infekcija i njihovih posledica kao što je HPV ili karcinom grlića materice. Vaginalna flora čini najvažniju prirodnu zaštitu žene od urogenitalnih infekcija. Sastavljena je od „dobrih“mikroorganizama, među kojima preovladavaju laktobacili, koji stvaraju …

Pročitaj više >

Saveti za bolju i zdraviju probavu

Saveti za bolju i zdraviju probavu

Poremećaji probavnog trakta čine spektar gastrointestinalnih oboljenja koja utiču na stotine miliona ljudi širom sveta. Srećom, postoje i načini da se ovi poremećaji drže pod kontrolom i da se poboljša zdravlje probavnog trakta, a samim tim i kvalitet života. Kroz jednostavne promene u načinu života, možete postići optimalno zdravlje organa …

Pročitaj više >

Prevencija kardiovaskularnih bolesti kod obolelih od dijabetesa

Prevencija kardiovaskularnih bolesti kod obolelih od dijabetesa

Dijabetes melitus (DM) je hronična bolest koju karakteriše skup metaboličkih oboljenja sa trajno visokim nivoom glikemije u krvi nastalim usled poremećaja sekrecije insulina iz beta-ćelija glave pankreasa, što je u najvećem broju slučajeva povezano sa ishemijskom bolešću srca, povišenim krvnim pritiskom, promenama na krvnim sudovima, kao i mnogim drugim komplikacijama …

Pročitaj više >

Opstipacija – prirodni lekovi za lenja creva

Opstipacija - prirodni lekovi za lenja creva

Opstipacija ili zatvor predstavlja jednu od najčešćih zdravstvenih tegoba savremenog čoveka jer se smatra da se svaka druga odrasla osoba barem jednom u životu suočila sa ovim problemom. A on se javlja kao posledica niza funkcionalnih i morfoloških poremećaja, ali i nekih socijalnih faktora. Ljudi koji pate od zatvora zbog …

Pročitaj više >

Za jači libido: Babin zub

Za jači libido: Babin zub

Tribulus terrestis – „babin zub“ je biljka koja raste u toplim tropskim regionima Evrope, južne Azije, Afrike i Australije. Zbog svojih lekovitih svojstava smatra se jednim od najjačih prirodnih suplemenata koji povećavaju snagu i obim mišića, ali ima i jak efekat na muško seksualno zdravlje. Tribulus se često koristi kao …

Pročitaj više >

Nova apoteka na Voždovcu

Da li znate da smo otvorili novu apoteku u ulici Vojvode Stepe 112 na Voždovcu? Novootvorena Biljna apoteka Mediflora se nalazi prekoputa Maxi trgovine. Ul. Vojvode Stepe 112, 11010 Voždovac, Beograd Telefon: 011/423-2640

Pročitaj više >

Sindrom nervoznih, iritabilnih creva

Sindrom nervoznih, iritabilnih creva

Nadutost i gasovi, bol u stomaku, proliv i zatvor u nepravilnim razmacima… Ovakvi simptomi se jednim imenom nazivaju sindromom nervoznih, iritabilnih creva. Biljke su od velike pomoći osobama koje imaju ove probleme, jer deluju blago i efikasno, i imaju odličnu sposobnost balansiranja, dovođenja u ravnotežu poremećeneg rada organa za varenje. …

Pročitaj više >

Prirodni lek za probleme s prostatom

Prirodni lek za probleme s prostatom

Oboljenja prostate su najčešći zdravstveni problem muškaraca starijih od 45 godina. To je organ veličine oraha koji prstenasto zatvara mokraćni kanal, a ima važnu funkciju da stvara sekret koji prenosi spermatozoide. Danas muškarci sve češće sede, u automobilu, na radnom mestu, kod kuće… Otud se sve više njih žali na …

Pročitaj više >

Smanjite povišen holesterol

Smanjite povišen holesterol

Povišen nivo lošeg holesterola uzrokuje potencijalne bolesti srca i krvnih sudova, te srčani i moždani udar. Ovo su  nekoliko uspešnih metoda kojima ćete smanjiti i održati stabilan nivo holesterola. Prvi korak u snižavanju holesterola je promena prehrambenih navika, to jest ograničiti količinu zasićenih masti i holesterola. Izbegavajte proizvode od belog …

Pročitaj više >

Usporite napredovanje dijabetesa

Usporite napredovanje dijabetesa

Iako se ne zna tačan broj obolelih od dijabetesa tipa 2, uglavnom jer je širok raspon simptoma koji prate ovu bolest i njeni su predznaci, a od insulinske rezistencije koja je u stalnom porastu. Iako se verovalo da se on javlja posle 40-te, sve je više mladih pa i dece …

Pročitaj više >

Urme štite od kardiovaskularnih bolesti

Urme štite od kardiovaskularnih bolesti

Po svom sastavu urme su prava prirodna multivitaminska „tableta“, koju mogu koristiti deca i odrasli. Od anemije, preko visokog krvnog pritiska, holesterola… Urme regulišu holesterol Urme dokazano stabilizuju nivo lošeg holesterola, tako što čiste krvne sudove i imaju moć da spreče formiranje ugrušaka. Urme jačaju srce Redovno konzumiranje urmi sprečava …

Pročitaj više >

Kako mozak utiče na hormone štitaste žlezde

Kako mozak utiče na hormone štitaste žlezde

Kad postoji manjak hormona štitaste žlezde, smanjen je i protok krvi kroz mozak. S druge strane, cerebrovaskularna cirkulacija opada jer se smanjuje metabolizam, mozak jednostavno manje radi. Jedna od najbitnijih uloga tiroidnih hormona je regulacija metabolizma. U hipotireozi, bazalni metabolizam je padao, dok je u hipertireozi značajno rastao. Zato su …

Pročitaj više >