Početna / Varenje

Varenje

Gasovi i grčevi u stomaku – simptomi i lečenje

Neredovan unos hrane, nekontrolisana upotreba lekova, konzumiranje alkohola, kafe i cigareta, kao i napetost i nervoza, stimulišu stvaranje veće količine kiseline, što dovodi do oštećenja sluzokože probavnog sistema i grčeva u stomaku. Treba imati na umu da stomačne tegobe mogu pojačati čak i bezazlene navike kao što je konzumiranje žvakaćih …

Pročitaj više >

Obnavljanje jetre prirodnim putem

Jetra je jedini ljudski organ koji se može u potpunosti obnoviti i stoga moramo je čuvati. Od svih zadataka koje obavlja između ostalog ima i ulogu proičišćavanja krvi od toksina i otrova. Međutim u određenim situacijama jetra postaje i sama preopterećena toksinima i tada joj je potrebna pomoć, opšta preporuka …

Pročitaj više >

Šta izaziva gastritis?

Šta izaziva gastritis

Gastritis se javlja kada dođe do upale mukoznih membrana u želucu, želudac luči manje kiseline i manje digestivnih enzima, i želudac više nije zaštićen od efekta te kiseline. Gastritis se može javiti zbog nekoliko faktora, a najčešći uzroci su: Infekcija bakterijom Helicobacter pylori. Kod većine ljudi, ova bakterija živi u probavnom traktu, ali …

Pročitaj više >

Mučnina – uzroci

mučnina uzroci

Pojava mučnine se obično vezuje za oboljenja digestivne cevi gastrointestinalnog trakta, međutim postoji čitav spektar kako sistemskih bolesti i patoloških poremećaja, tako i specifičnih i nespecifičnih oboljenja pojedinih organa i sistema organa, kod kojih pomenuti simptom može da bude u manjoj ili većoj meri izražen, kao i da bude propraćen …

Pročitaj više >

Očistite jetru suvim grožđem

Očistite jetru

Jetra u našem organizmu ima ulogu fabrike krvi. Ona učestvuje u procesu obnavljanja krvi. Takođe pomaže jačanju i stimulaciji varenja u organizmu. Jetra obavlja još jednu važnu funkciju: ona čisti krv i eliminiše sve toksine i nečistoće iz nje. Otuda je jasno da je čista jetra – zdravlje, vitalnost, energija, lep …

Pročitaj više >

Hajdučka trava pomaže kod gastritisa

kod gastritisa

Hajdučica ili stolisnik, kako se u narodu još naziva hajdučka trava, raste na vlažnim livadama, na kamenitim mestima, šumskim proplancima, kao i po oranicama i vinogradima. Bere se u julu i avgustu, a suši na vetrovitom mestu ili u sušionici na temperaturi od 35 do 50 stepeni. Čuva se u …

Pročitaj više >

Saveti za ubrzanje metabolizma

ubrzanje metabolizma

Metabolizam sa čak 60 do 75 odsto doprinosi ukupnoj potrošnji kalorija u toku 24 sata. To je značajna količina u poređenju s tim koliko se može sagoreti vežbanjem, na primer. Dakle, da bismo ostali vitki i zdravi, treba da učinimo da nam telo eliminiše što više kalorija u mirovanju. Evo …

Pročitaj više >

Šta je to HRONO ishrana

HRONO ishrana

Hrono ishrana ili ishrana po satnici je princip patentiran od strane francuskog lekara dr Alana Delaboa. Koncept hrono ishrane se zasniva na lučenju insulina i kortizola. Naime, ovi enzimi pomažu varenje hrane, ali se ne luče u istoj količini tokom celog dana. Stoga je važno u određeno doba dana jesti određene namirnice …

Pročitaj više >

Lekovita biljka iđirot jača organizam

biljka iđirot

Koren iđirota se zbog svog dejstva da jača organizam koristi ne samo kod opšte slabosti organa za varenje, kod nadutosti želuca i creva i grčeva nego izvanredno pomaže i kod oboljenja žlezda i kod gihta. Takođe izuzetno mnogo doprinosi pokretanju tromog želuca i tromih creva i otklanjanju katara ovih organa. …

Pročitaj više >

Ishrana za bolji rad creva

rad creva

Pasulj Da bi se rad creva glatko odvijalo, jedna od najvažnijih stvari su biljna vlakna. Jedna šolja pasulja sadrži 19 g biljnih vlakana – a preporučen dnevni unos je 25 g (dakle, još kriška integralnog hleba i voćka i već ste uneli dovoljno vlakana). Osim toga, pasulj je bogat proteinima …

Pročitaj više >

Heliko bakterija – simptomi i prirodno lečenje

Heliko bakterija

Istraživanja pokazuju da je otprilike 2/3 svetske populacije zaraženo Heliko bakterijom, jer se lako prenosi. Mnoge osobe mogu biti zaražene Heliko bakterijom, a da pritom ne osećaju nikakve neprijatne simptome, što naravno zavisi od organizma. Srećom, postoji mnogo načina da ublažite simptome  i da se oslobodite ove bakterije koja može …

Pročitaj više >

Najbolji čistači jetre

Najbolji čistači jetre

Predstavljamo vam nekoliko namirnica koje provereno čiste najveću žlezdu ljudskoga tela od hemijskih zagađivača poput teških lekova, alkohola i masne hrane. Beli luk Ovaj “prirodni antibiotik” prepun je sumpora koji podstiče rad jetrenih enzima i tako pomaže telu da izluči otrove. Beli luk takođe ima dosta alicina i selena – …

Pročitaj više >

Helikobakterija – dobra ili loša?

Helikobakterija

Bakterija Helycobacter pylori živi u želucu polovine čovečanstva. Ovo saznanje je relativno novo i odmah je bilo ismejano. Zašto bi neko biće živelo na tako neprijateljskom mestu? Zašto bi ta bakterija živela u pećini punoj kiseline i rastvarajućih enzima? Prvo, jedan od proizvoda metabolizma ove bakterije toliko je bazan da …

Pročitaj više >

Saveti za bolje varenje

bolje varenje

Ako vam varenje nije kako treba, što se najčešće ispoljava nadimanjem, gasovima, gorušicom, zatvorom i sličnim simptomima, evo nekoliko jednostavnih predloga koji bi mogli da pomognu da se ti simptomi dovedu u red. Nije sve što je ukusno istovremeno i dobro za nas. Ako imate neki od navedenih simptoma, trebalo …

Pročitaj više >

Kako da umirite gastritis i sredite varenje

gastritis i varenje

U proleće dolazi do povećanog lučenja kiseline koja nadražuje zidove želuca, pa se javljaju neprijatne tegobe poput mučnine i bola. Upala sluzokože želuca nije prolazan zdravstveni problem jer, ako se ne leči, može da preraste u mnogo ozbiljnija oboljenja organa za varenje. Dan započnite doručkom ili makar keksićem Pored toga …

Pročitaj više >

Kako protiv nadimanja stomaka

Hrana je glavni uzročnik nadimanja, a neke se namirnice smatraju prirodnim proizvođačima gasova: vrući hleb, voće, povrće, (naročito pasulj, kupus, karfiol, boranija i grašak), mlečni proizvodi i gazirana pića. Navedene namirnice sadrže puno ugljenih hidrata koje organizam ne može u potpunosti da svari, te dolazi do pojave gasova. Veštački zaslađivač …

Pročitaj više >

Prolećno čišćenje jetre

ciscenje jetre

Jetra je odgovorna za mnoge važne funkcije u telu. Ona proizvodi žuč i pomoću nje razgrađuje masnoće, važna je za normalan rad organa za varenje i snabdevanje krvi nutrijentima iz creva, odnosno hrane. Jetra reguliše strukturu krvi i osnovne biohemijske procese u organizmu, zadužena je za regulaciju metabolizma i za …

Pročitaj više >

Izbegavajte ove namirnice jer zadržavaju tečnosti u organizmu

zadržavanje tečnosti u organizmu

Tečnost je neophodno unositi u organizam, ona nam je potrebna za normalno svakodnevno funkconisanje. Međutim, postoje namirnice koje pospešuju zadržavanje tečnosti u organizmu. Njih treba izbegavati ili kontrolisano konzumirati. Svega po malo, to je univerzalna formula koja nikako ne može da vam škodi. Kad jedete bilo koju namirnicu ili svoje …

Pročitaj više >

Detoksikacija tela za jedan dan

detoksikacija

Detoksikacija tela je jako važna i mnogi lekari smatraju da bi je trebalo raditi na svakih mesec dana. S obzirom na to da ne možemo non-stop da kontrolišemo kakvu hranu unosimo u organizam, ovo je najbolji način da oslobodimo telo od štetnih sastojaka. Moguće je uraditi je i za samo …

Pročitaj više >

Hajdučka trava – najlekovitija biljka u prirodi

hajdučka trava

Po predanju hajdučku travu, poznatu i kao stolisnik koristio je i Ahil za vidanje svojih rana u Trojanskom ratu, a još otada poznata je kao jedna od najlekovitijih biljaka u prirodi. Uglavnom se koristi u sušenom obliku kao čaj, a za razne vanjske povrede i upale može da se koristi …

Pročitaj više >

Lekovitost čaja od Trave Ive

Trava Iva je sastavni deo čajnih mešavina za lečenje obolelih organa za varenje protiv malaksalosti kao i kod opšte slabosti iscrpljenosti. Trava Iva (teucrium montanum), u narodu poznata kao gorski cmilj ili dubčac, je mala biljka koja u vidu okruglastih, poleglih busenova prekriva go kamen naših brda i planina. Ukus …

Pročitaj više >

Alkoholizam lečenje biljem

Glavni saveznik u borbi protiv alkoholizma jeste majčina dušica. Ovaj prirodni antiseptik povoljno deluje na unutrašnje organe, disajni i urogenitalni sistem, a osim toga, daje snagu i stimuliše psihičke i fizičke funkcije. Majčina dušica pokazala se kao izuzetno moćno sredstvo u lečenju alkoholizma, jer nakon uzimanja čaja dolazi do povraćanja, …

Pročitaj više >

Petrovac biljka kao lek

Pomaže lučenje žuči, ublažava želudačne tegobe, dobar je protiv proliva, pročišćava krv, razlaže kamen u bubregu, odličan u borbi protiv dijabetesa, sprečava razne upale i pomaže zarastanje rana (čaj od listova petrovca). Koristi se u terapiji hepatitisa i upale jetre, kamena u žučnoj kesi, astme, reumatizma, anoreksije, upala grla i sluzokože …

Pročitaj više >