Početna / Varenje

Varenje

Hronična konstipacija – ishrana

Hronična konstipacija - ishrana

Konstipacija ili zatvor je stanje koje karakteriše suva, tvrda stolica ili manje od tri pokreta creva sedmično. Zbog toga što utiče na toliko ljudi, konstipacija je opisana kao jedna od najčešćih tegoba iz oblasti gastrointestinalnog zdravlja. Iako može da nastane iz više razloga, smatra se da najviše nedostatak vlakana u …

Pročitaj više >

Hrana koja zaceljuje upalu želuca

Hrana koja zaceljuje upalu želuca

Ukoliko imate gastritis, želudačna sluznica je upaljena i stvarate manje kiseline, enzima i sluzi. Kiselina i enzimi pomažu u razlaganju hrane, a sluz štiti želudac od kiseline. Gastritis može biti akutan ili hroničan i može dovesti do krvarenja želuca, erozije i čira. Na raspolaganju su lekovi za smanjenje želudačne kiseline …

Pročitaj više >

Prirodno lečenje gorušice

Ništa ne može tako da vam upropasti dobar obrok kao gorušica. To neugodno peckanje u grudima potiče od vraćanja sadržaja želuca u jednjak. Ovo se dešava kada mišićni sfinkter koji normalno drži hranu u želucu ne radi kako treba. Povremena gorušica ili žgaravica je uobičajena i neki jednostavni kućni lekovi …

Pročitaj više >

Kako da očistite debelo crevo na prirodan način

Kako da očistite debelo crevo na prirodan način

Ukoliko patite od hroničnog zatvora ili drugih poremećaja creva, možda ćete želeti da isprobate neko prirodno sredstvo za čišćenje debelog creva kako biste izbacili toksine iz vašeg tela koji doprinose lošem zdravlju. Ne morate da trošite puno novca da biste očistili debelo crevo; često možete koristiti sastojke koje već imate …

Pročitaj više >

Muči vas heliko bakterija – evo šta smete da jedete

Heliko bakterija - šta smete da jedete

Većina svetske populacije je inficirana bakterijom koja se zove Helicobacter pylori ili heliko bakterija – što je bakterija koja je odgovorna za većinu čireva i mnogih slučajeva gastritisa ili upale želuca. Dakle, većina populacije nosi ovu bakteriju, ali nema simptome niti tegobe, dok kod pojedinih ljudi ona izaziva ozbiljne tegobe, …

Pročitaj više >

Grčevi u stomaku – uzroci i prirodno lečenje

Grčevi u stomaku - uzroci i prirodno lečenje

Grčevi u stomaku su kontrakcije abdominalnih mišića, želuca ili creva. U zavisnosti od toga koji deo tela je u grču i koliko loše, može se osećati kao blago “trzanje“ mišića ili stomačni grčevi. U najvećem broju slučajeva grčevi u stomaku su bezopasni, ali mogu biti simptom osnovnog stanja. U okviru …

Pročitaj više >

Tvrda stolica – kako da se brzo rešite ovog problema?

Tvrda stolica - kako da se brzo rešite ovog problema?

Tvrda stolica i opstipacija su uobičajeni crevni problemi. Zdravi pokreti creva variraju među pojedincima. Vaše „normalno“ pražnjenje creva bi moglo biti jednom dnevno, dok kod drugih to može biti tek svaki drugi dan. Ako su pokreti creva teški ili neprijatni usled tvrde, suve stolice, možete da učinite neke stvari da …

Pročitaj više >

Petrovac – biljka koja leči digestivni sistem

Petrovac (lat. Agrimonia eupatoria) je biljka srednje veličine, koja može da naraste i 0.5 do 2 m visoko. Puna je, sa živopisnim zelenilom od listova u obliku pera i ima male žute cvetove koji rastu iz jednog šiljka. Listovi i stabljike su prekriveni finim dlakama s bodljikavim krajevima. Listovi imaju …

Pročitaj više >

Kako da prepoznate da imate nervozan stomak

Nervozan stomak ili sindrom iritabilnog creva je hronična bolest poznata po tome da izaziva najmanje šest meseci simptome bolova u stomaku i/ili nelagodnosti u vezi sa disfunkcijom creva (konstipacija, dijareja ili oboje). Nervozan stomak takođe izaziva i gasove, a mnogi pacijenti imaju nadimanje i nadutost abdomena. Jedenje hrane izaziva simptome …

Pročitaj više >

Gastritis – hrana koju ne smete da jedete

Gastritis je stanje koje pokriva razne poremećaje želuca koji nastaju usled zapaljenja želudačne sluznice. Uzroci gastritisa variraju od bakterijskih infekcija (heliko bakterija), alkoholizma, traumatske povrede i prekomerne upotrebe nekih lekova protiv bolova. Gastritis može doći iznenada ili se vremenom razvija lagano. Ukoliko se ne leči, gastritis može dovesti do raka …

Pročitaj više >

Opstipacija – uzroci, simptomi, lečenje

uzroci, simptomi, lečenje

Šta je opstipacija? Odgovarajuće i redovno uklanjanje otpada iz organizma je važno za održavanje zdravlja. Konstipacija je zdravstveno stanje koje može uticati na vašu sposobnost da eliminišete stolicu. Opstipacija je teška forma konstipacije, pri čemu osoba ne može da ima stolicu ili gasove. Konstipacija je stanje u kojem osoba ima …

Pročitaj više >

Bokvica leči želudac

Bokvica (lat. Plantago) je biljka koja pripada porodici Plantaginaceae. Postoje 3 vrste bokvice koje se koriste u lekovite svrhe: muška bokvica, koja se odlikuje dužim i užim listom (Plantago lanceolata); ženska bokvica, koja se odlikuje širokim listom (Plantago major) i srednja bokvica (Plantago media). Bokvica je višegodišnja zeljasta biljka, koja …

Pročitaj više >

Prirodni lekovi za nadimanje

Nadimanje je stanje kada postoji prekomerna količina gasova u stomaku ili crevima. Najčešći razlog za nadimanje može biti loša ishrana ili neobična kombinacija hrane. Drugi razlog može biti loše varenje, što takođe može dovesti do povećanja proizvodnje gasova. To nije bolest, ali to je stanje koje može trajati dan ili …

Pročitaj više >

Kora krušine – pomaže kod opstipacije i poboljšava probavu

Kora krušine - pomaže kod opstipacije i poboljšava probavu

Kora krušine je kora sa stabljika i grana Rhamnus frangula drveta. Kora treba da bude stara do godinu dana ili toplotno tretirana jer konzumiranje neobrađene sveže kore krušine iritira zaštitnu sluzokožu u želucu i može izazvati teške gastrointestinalne iritacije, spazme, povraćanje, dijareju i kolike. Kora krušine se koristi kao biljni …

Pročitaj više >

Povišena kiselina u želucu – uzroci, simptomi, prirodno lečenje

Povišena kiselina u želucu može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih poremećaja koji mogu ometati vaše svakodnevne aktivnosti. Na sreću, postoje jednostavni načini lečenja i sprečavanja viška kiseline u želucu. Želudačna kiselina je digestivna tečnost koja se sastoji od hlorovodonične kiseline koja se proizvodi u želucu. Sadržaj želudačne kiseline radi na varenju …

Pročitaj više >

Ishrana za lenja creva

Lenja creva ili sindrom lenjih creva je digestivni problem koji pogađa mnoge ljude, a karakteriše se simptomima konstipacije i bolnih pokreta creva. Takođe, lenja creva su često posledica zloupotrebe laksativa. Ono što odlučite da jedete ne samo da povećava vaše nivoe energije, već može i da poboljša rad vaših creva. …

Pročitaj više >

Učestala retka stolica i dijareja – uzroci i lečenje

Retka stolica i dijareja utiču na većinu ljudi s vremena na vreme. Kada se vodenaste, retke stolice i dijareja često javljaju, važno je istražiti uzrok. Ponekad je ova promena u navikama creva povezana sa ishranom, kao što je veliki unos vlakana ili loše varenje određene vrste hrane. Međutim, česta retka …

Pročitaj više >

Koren sladića – biljka koja leči digestivni sistem

Sladić ili slatki koren (lat. Glycyrrhiza glabra) je biljka koja se koristi u tradicionalnoj medicini zahvaljujući svojim brojnim lekovitim dejstvima. Opis biljke: Sladić je uspravna biljka, visoka oko 1.5 m, sa šiljcima koji nose cvetove lila boje, sa mahunama poput onih kod mahunarki, sa tri ili četiri semena. Glavni koren …

Pročitaj više >

Sladić – prijatelj muškaraca i žena

Sladić - prijatelj muškaraca i žena

Slatki koren poznat je i kao sladić, gospino bilje, slatko drvce i šećerni koren, a radi se o višegodišnjoj i veoma, veoma zdravoj biljci, poznatoj još od davnina. Sladić raste pored reka na peskovitom i glinovitom zemljištu širom Mediterana. Njegova uspravljena stabljika može dostići visinu i do dva metra i …

Pročitaj više >

Kako umiriti nervozan stomak

Svako od nas je bar jednom iskusio šta znači nervozan stomak. Određene situacije ili ljudi mogu da izazovu da se osećate uzbuđenim ili nervoznim, što vaše telo tumači kao stres. Telo tada počinje da otpušta adrenalin i počinje da se priprema za “bori se ili beži“ reakciju, što može prouzrokovati …

Pročitaj više >

Imate heliko bakteriju – evo kako treba da se hranite

Imate heliko bakteriju - evo kako treba da se hranite

Heliko bakterija ili Helicobacter pylori je vrsta bakterije koja uzrokuje peptične čireve oštećujući sluzokožu želuca i tankog creva. Može se širiti od osobe do osobe putem izloženosti povraćanom sadržaju, fekalnoj materiji, kontaminiranoj hrani ili zagađenom vodenom izvoru ili bliskim kontaktom. Heliko bakterija se inače leči antibioticima. Međutim, pravilna ishrana može …

Pročitaj više >

Koji su najčešći problemi sa probavom i kako ih izlečiti

Koji su najčešći problemi sa probavom i kako ih izlečiti

Šta su zapavo problemi sa probavom? Digestivni sistem je složen i obiman deo tela, koji se proteže od usta do rektuma. Sistem za varenje je odgovoran za otklanjanje otpada i pomaže vašem telu da apsorbuje esencijalne hranljive materije. Problemi sa probavom ili varenjem mogu značiti više od samo neželjenih, neprijatnih …

Pročitaj više >

Zapaljenje pankreasa – uzroci i prirodno lečenje

Zapaljenje pankreasa - uzroci i prirodno lečenje

Za nastanak akutnog pankreatitisa mogu biti odgovorni mnogi faktori, poput konzumacije alkoholnih pića, bolesti žučnih puteva, postoperativna stanja, metabolički poremećaji, infekcije. Pankreas igra važnu ulogu u probavi. Hrana koja napušta želudac i odlazi u tanko crevo meša se s probavnim enzimima pankreasa, koji neutralizuju želudačnu kiselinu i sprečavaju oštećenje creva. …

Pročitaj više >

Prirodni lekovi za dijareju

Dijareja je svakako neprijatan doživljaj, ali može poslužiti važnoj svrsi. Dijareja je jedna od metoda u telu za otklanjanje nepoželjnih supstanci. Karakteriše se retkim, vodenastim stolicama. Uobičajeni uzroci dijareje su virusne ili bakterijske infekcije, konzumiranje kontaminirane hrane ili vode, alergija na hranu, prekomerno pijenje, stres i anksioznost ili neželjeni efekti …

Pročitaj više >