Početna / Varenje

Varenje

Jetra i holesterol

Holesterol je masna supstanca koju proizvodi naša jetra. Povišen krvni pritisak, nadimanje, zamor ili visoki nivo holesterola su neki od pokazatelja koji nam govore dve stvari: da je došlo do preopterećenja jetre i poremećaja metabolizma masti. Sve što na bilo koji način opterećuje jetru može narušiti njeno normalno funkcionisanje. To …

Pročitaj više >

Najbolji čaj za lečenje gastritisa

gastritis

Vrlo često se tokom proleća i jeseni ljudi žale na probleme sa stomakom. Bilo da se radi o povećanom sadržaju kiseline u želucu, žgaravica, osećaju težine i pojavi bolova, najčešće će odgovor biti – imam gastritis (upala sluznice želuca). Ili imam GERB. Bakterija Helicobacter pilori je normalno prisutna u digestivnom …

Pročitaj više >

Ubrzajte metabolizam

ubrzajte metabolizam

Brzna metabolizma može zavisiti od pola, veličine tela, godina. Što je metabolizam brži, brže će se unešena energija iskoristiti za aktivnosti organizma. Svakodnevnim vežbanjem možemo podstaći ubrzanje metabolizma. Uredan san ubrzava metabolizam Tačno je da imate više mogućnosti da trošite kalorije dok ste budni. Međutim, istina je da je san …

Pročitaj više >

SIKAVICA – ČUVAR VAŠE JETRE

čišćenje jetre

Sikavica, Silybum marianum, je jedna od najboljih biljaka za zaštitu i detoksikaciju jetre. Sikavica se često poistovećuje s čičkom. To su vrlo slične, ali nisu iste biljke. Sikavica naraste i do dva metra u visinu i jako je bodljikava, ali je vredna truda skupljanja zbog njene ogromne  lekovitosti. Ova biljka …

Pročitaj više >

LEČENJE REFLUKSA KISELINE PRIRODNIM PUTEM

Refluks kiseline, takođe poznat kao refluks želuca, gastroezofagealni refluks ili GERB, stanje je u kojem se sadržaj želudca i kiselina vraćaju u jednjak ili usta. Pritom dolazi do osećaja neugodnosti i pečenja u grlu i grudima. Kada jedemo, hranu unosimo kroz usta pa se ona kroz jednjak spušta do želuca. …

Pročitaj više >

Kronova bolest

Kronova bolest

Regionalni enteritis, odnosno Kronova bolest, jeste nespecifično, hronično i zapaljensko oboljenje digestivnog trakta, koje može da zahvati sve njegove delove, počev od usta do analnog otvora. Najčešće napada sluzokožu tankog, odnosno ulaz ili čitavu površinu debelog creva, stvarajući duboke ranice ili zadebljanja na zidu obolelog organa. Uzroci ove bolesti creva …

Pročitaj više >

Kako umiriti gastritis

Gastritis je česta bolest koju mnogi olako shvataju i tretiraju kao prolazan problem s varenjem. Međutim, lekari upozoravaju da bolest nikako ne sme da se zanemaruje. Mora adekvatno da se leči jer u suprotnom može da pređe u hronično stanje, a zatim i da preraste u čir na želucu. Problemi …

Pročitaj više >

Gasovi i grčevi u stomaku – simptomi i lečenje

Neredovan unos hrane, nekontrolisana upotreba lekova, konzumiranje alkohola, kafe i cigareta, kao i napetost i nervoza, stimulišu stvaranje veće količine kiseline, što dovodi do oštećenja sluzokože probavnog sistema i grčeva u stomaku. Treba imati na umu da stomačne tegobe mogu pojačati čak i bezazlene navike kao što je konzumiranje žvakaćih …

Pročitaj više >

Obnavljanje jetre prirodnim putem

Jetra je jedini ljudski organ koji se može u potpunosti obnoviti i stoga moramo je čuvati. Od svih zadataka koje obavlja između ostalog ima i ulogu proičišćavanja krvi od toksina i otrova. Međutim u određenim situacijama jetra postaje i sama preopterećena toksinima i tada joj je potrebna pomoć, opšta preporuka …

Pročitaj više >

Šta izaziva gastritis?

Šta izaziva gastritis

Gastritis se javlja kada dođe do upale mukoznih membrana u želucu, želudac luči manje kiseline i manje digestivnih enzima, i želudac više nije zaštićen od efekta te kiseline. Gastritis se može javiti zbog nekoliko faktora, a najčešći uzroci su: Infekcija bakterijom Helicobacter pylori. Kod većine ljudi, ova bakterija živi u probavnom traktu, ali …

Pročitaj više >

Mučnina – uzroci

mučnina uzroci

Pojava mučnine se obično vezuje za oboljenja digestivne cevi gastrointestinalnog trakta, međutim postoji čitav spektar kako sistemskih bolesti i patoloških poremećaja, tako i specifičnih i nespecifičnih oboljenja pojedinih organa i sistema organa, kod kojih pomenuti simptom može da bude u manjoj ili većoj meri izražen, kao i da bude propraćen …

Pročitaj više >

Očistite jetru suvim grožđem

Očistite jetru

Jetra u našem organizmu ima ulogu fabrike krvi. Ona učestvuje u procesu obnavljanja krvi. Takođe pomaže jačanju i stimulaciji varenja u organizmu. Jetra obavlja još jednu važnu funkciju: ona čisti krv i eliminiše sve toksine i nečistoće iz nje. Otuda je jasno da je čista jetra – zdravlje, vitalnost, energija, lep …

Pročitaj više >

Hajdučka trava pomaže kod gastritisa

kod gastritisa

Hajdučica ili stolisnik, kako se u narodu još naziva hajdučka trava, raste na vlažnim livadama, na kamenitim mestima, šumskim proplancima, kao i po oranicama i vinogradima. Bere se u julu i avgustu, a suši na vetrovitom mestu ili u sušionici na temperaturi od 35 do 50 stepeni. Čuva se u …

Pročitaj više >

Saveti za ubrzanje metabolizma

ubrzanje metabolizma

Metabolizam sa čak 60 do 75 odsto doprinosi ukupnoj potrošnji kalorija u toku 24 sata. To je značajna količina u poređenju s tim koliko se može sagoreti vežbanjem, na primer. Dakle, da bismo ostali vitki i zdravi, treba da učinimo da nam telo eliminiše što više kalorija u mirovanju. Evo …

Pročitaj više >

Šta je to HRONO ishrana

HRONO ishrana

Hrono ishrana ili ishrana po satnici je princip patentiran od strane francuskog lekara dr Alana Delaboa. Koncept hrono ishrane se zasniva na lučenju insulina i kortizola. Naime, ovi enzimi pomažu varenje hrane, ali se ne luče u istoj količini tokom celog dana. Stoga je važno u određeno doba dana jesti određene namirnice …

Pročitaj više >

Lekovita biljka iđirot jača organizam

biljka iđirot

Koren iđirota se zbog svog dejstva da jača organizam koristi ne samo kod opšte slabosti organa za varenje, kod nadutosti želuca i creva i grčeva nego izvanredno pomaže i kod oboljenja žlezda i kod gihta. Takođe izuzetno mnogo doprinosi pokretanju tromog želuca i tromih creva i otklanjanju katara ovih organa. …

Pročitaj više >

Ishrana za bolji rad creva

rad creva

Pasulj Da bi se rad creva glatko odvijalo, jedna od najvažnijih stvari su biljna vlakna. Jedna šolja pasulja sadrži 19 g biljnih vlakana – a preporučen dnevni unos je 25 g (dakle, još kriška integralnog hleba i voćka i već ste uneli dovoljno vlakana). Osim toga, pasulj je bogat proteinima …

Pročitaj više >

Heliko bakterija – simptomi i prirodno lečenje

Heliko bakterija

Istraživanja pokazuju da je otprilike 2/3 svetske populacije zaraženo Heliko bakterijom, jer se lako prenosi. Mnoge osobe mogu biti zaražene Heliko bakterijom, a da pritom ne osećaju nikakve neprijatne simptome, što naravno zavisi od organizma. Srećom, postoji mnogo načina da ublažite simptome  i da se oslobodite ove bakterije koja može …

Pročitaj više >

Najbolji čistači jetre

Najbolji čistači jetre

Predstavljamo vam nekoliko namirnica koje provereno čiste najveću žlezdu ljudskoga tela od hemijskih zagađivača poput teških lekova, alkohola i masne hrane. Beli luk Ovaj “prirodni antibiotik” prepun je sumpora koji podstiče rad jetrenih enzima i tako pomaže telu da izluči otrove. Beli luk takođe ima dosta alicina i selena – …

Pročitaj više >

Helikobakterija – dobra ili loša?

Helikobakterija

Bakterija Helycobacter pylori živi u želucu polovine čovečanstva. Ovo saznanje je relativno novo i odmah je bilo ismejano. Zašto bi neko biće živelo na tako neprijateljskom mestu? Zašto bi ta bakterija živela u pećini punoj kiseline i rastvarajućih enzima? Prvo, jedan od proizvoda metabolizma ove bakterije toliko je bazan da …

Pročitaj više >

Saveti za bolje varenje

bolje varenje

Ako vam varenje nije kako treba, što se najčešće ispoljava nadimanjem, gasovima, gorušicom, zatvorom i sličnim simptomima, evo nekoliko jednostavnih predloga koji bi mogli da pomognu da se ti simptomi dovedu u red. Nije sve što je ukusno istovremeno i dobro za nas. Ako imate neki od navedenih simptoma, trebalo …

Pročitaj više >

Kako da umirite gastritis i sredite varenje

gastritis i varenje

U proleće dolazi do povećanog lučenja kiseline koja nadražuje zidove želuca, pa se javljaju neprijatne tegobe poput mučnine i bola. Upala sluzokože želuca nije prolazan zdravstveni problem jer, ako se ne leči, može da preraste u mnogo ozbiljnija oboljenja organa za varenje. Dan započnite doručkom ili makar keksićem Pored toga …

Pročitaj više >