Početna / Nervni sistem

Nervni sistem

Matičnjak protiv nervoze

protiv nervoze

Matočina, limun trava ili pčelarica, kako se u narodu još naziva matičnjak, spada u višegodišnje biljke, dostiže visinu od oko 60 centimetara i ima bele, plavičastobele, bledoružičaste ili žućkastobele cvetove. Njegov opojni miris najviše podseća na limun. Matičnjak se uspešno gaji u baštama ili saksijama koje su postavljene na sunčanom …

Pročitaj više >

Lipa – tera nervozu i nesanicu

lipa

Još su drevni fitoterapeuti poznavali lekovita svojstva lipe, a mirisne cvetove su, pre svega koristili u terapiji nervnih i respiratornih tegoba. Lipa cveta od kraja maja do početka jula, a dug period cvetanja je izuzetno važan s obzirom na to da je u pitanju medonosna biljka. Cvet se bere čim …

Pročitaj više >

Zašto nam „igra“ oko?

trzanje oka

Trzanje oka, grčenje i tikovi očnog kapka mogu da traju danima, sedmicama, čak i mesecima. Dobra stvar je što “igranje“ oka ne može da ošteti vid. Uzrok “igranja“ oka obično je hormon stresa, kao i umor, naprezanje očiju, kofein, alkohol, suve oči, nedostatak nekih hranljivih materija i alergije. Jedan kapak …

Pročitaj više >

Pasiflora – lekovita biljka br. 1

Pasiflora

Egzotična biljka Pasiflora (Passiflora incarnata) potiče iz Severne Amerike, a nemački botaničari izabrali su je za lekovitu biljku godine. Ekstrakt dobijen iz zeljastog dela biljke oslobađa od strahova, smiruje i pomaže da se lakše zaspi. Proizvodi na bazi pasiflore pri tom ne opuštaju mišiće i zbog toga nemaju neželjena dejstva. …

Pročitaj više >

Kantarion – priprema i upotreba

Kantarion

Kantarion se upotrebljava za lečenje mnogih bolesti i poremećaja. Poznato je da blagotvorno deluje kod svih vrsta nervnih tegoba, upale nerava, nesanice, slabosti nerava. Kažu da može pozitivno da deluje kod problema sa mesečarenjem, noćnim mokrenjem, problemima sa govorom i histerijom. Deluje podsticajno na ginekološki sistem kod žena: razvoj organa, …

Pročitaj više >

Lekovito bilje: Žalfija

Žalfija

Svi svoga konja hvale, a travari će među najbolje uvek uvrstiti i žalfiju. I po najstrožim kriterijumima, ona može slobodno da ponese titulu najlekovitije biljke na svetu. Proverite zašto… Žalfija, kadulja ili latinski Salvia officinalis (od reči salvare, što znači spasiti ili lečiti) od pamtiveka se koristi za lečenje gotovo …

Pročitaj više >

Valerijana biljka; upotreba i iskustva

valerijana

Kako bi ispoljila neko od svojih brojnih lekovitih delovanja na ljudski organizam, valerijana se najčešće koristi u formi kapi, to jest u formi tinkture. Kapi, (ili tinktura) od valerijane, proizvode se od korena ove biljke i dostupne su na tržištu u obliku gotovog proizvoda koji se kupuje u apotekama, ali …

Pročitaj više >

Najbolji prirodni antidepresivi

depresija

Depresija se može javiti u jačem ili blažem obliku, to jest, može se javiti kao melanholija ili kao intenzivna tuga. Melanholija se često brzo prevazidje, dok intenzivna tuga ume da bude naporna, toliko da osoba prestane da vodi računa o sebi u potpunosti, a takodje i o drugima. Iako su …

Pročitaj više >

Biljke koje leče nervozu

biljke koje leče nervozu

Brz tempo života utiče na to da se bar par puta dnevno iznervirate i to oko banalnih stvari – autobusa koji kasni, gužve u saobraćaju, nepristojne kasirke. Da ne pričamo o finansijskim ili poslovnim problemima. Nekoga to brzo prođe, ali neki ljudi ostaju dugo iživcirani. Često ljudi imaju i poremećaje …

Pročitaj više >

Nesanica, poremećaj sna prirodno lečenje

nesanica

Otežano uspavljivanje, često buđenje tokom noći, jutarnji umor i bezvoljnost simptomi su nesanice ili insomnije koja kod osoba koje od nje pate nepovoljno utiče na kvalitet života. Njeni najčešći uzroci su stres, depresija, uzimanje određenih lekova, kafa, nikotin i alkohol, a često pogađa osobe starije životne dobi. Ishrana Smanjite kofein – …

Pročitaj više >

Rešimo se glavobolje

Neprijatan, mučan, ponekad neizdrživ bol… skoro da ne postoji čovek koji nije doživeo ove tegobe bar jednom u toku života. Dokazano je da je glavobolja jedini i osnovni simptom više od 45 oboljenja. Takođe je poznato da je veoma raznovrsna što se tiče oblika ispoljavanja, a uvek je simptom nekog …

Pročitaj više >

Stres-o-metar: Koja vrsta stresa vas pogađa?

stres

Od nekih oblika stresa možete da se razbolite – od drugih ćete postati jača osoba. A koja vrsta stresa vas pogađa? Otkrijte to pre nego što dostignete tačku ključanja! Brojna istraživanja pokazuju da se nivo stresa povećava u svakoj narednoj dekadi. Prosečan student danas oseća isti stepen anksioznosti kao psihijatrijski …

Pročitaj više >

Anksioznost simptomi i lečenje

Anksioznost simptomi i lečenje

Anksioznost je neprijatno stanje strepnje, odnosno strašljivog isčekivanja da će se nešto loše desiti. Osoba očekuje neku opasnost i ima doživljaj da neće moći da se zaštiti od te opasnosti ili da će teško podnositi njene posledice. Anksiozni poremećaji se češće javljaju kod žena, ali ne zaobilaze ni ostalu populaciju. …

Pročitaj više >

Zašto se javlja trnjenje ruku

trnjenje ruku

Trnjenje ruke se najčešće javlja usled nedovoljnog dotoka krvi u određenu regiju ili zbog oštećenja nerva. Trnjenje leve ili desne ruke može da bude i posledica infekcije, upale, traume, maligniteta i drugih abnormalnih procesa. U većini slučajeva utrnulost ruke nije posledica oboljenja koje je opasno po život. Trnjenje ruke je …

Pročitaj više >

Nervna uznemirenost i fitoterapija

Popis lekovitih biljaka za razne nervne probleme je veoma dugačak, te ćemo navesti samo one biljke koje se koriste po slobodnom izboru i koje ne zahtevaju lekarski recept. Naravno da postoje biljke koje su mnogo jače; neke od njih zaslužuju da se okvalifikuju kao droga, zato što njihova upotreba nije …

Pročitaj više >

Kako se boriti sa promenama raspoloženja?

promene raspoloženja

Svaki čovek bar jednom je iskusio kako izgledaju nagle promene raspoloženja. Ipak, kod žena je to malo učestalije, što zbog hormona, a i zato što su emotivnije od muškaraca. Kako se boriti sa promenama raspoloženja? Većina žena veoma emotivno proživljava svaku životnu situaciju, lakše se naljute, rastuže, iznerviraju… Jedan od …

Pročitaj više >

Prirodom protiv stresa i nesanice

Ubrzani način života, trka za zaradom i nedostatak vremena za sebe rastući su problemi za koje rešenje delimično nude prirodni lekoviti preparati i čajevi protiv stresa i za opuštanje i smirenje koji umiruju i vraćaju unutrašnji sklad. Odredjene količine stresa su sastavni deo života i dešavaju se svakom. Međutim neke …

Pročitaj više >

Prirodni lekovi protiv anksioznosti i depresije

Valerijana se primenjuje pri opštoj uznemirenosti i nervozi, kod razdraženosti, pri nesanici koja nastaje kao posledica nervoze, kod srčanih tegoba propraćenih lupanjem srca i osećajem straha. Glog se koristi za rasterećenje srca širenjem srčanih krvnih sudova i za rasterećenje nervnog sistema. Naročito je pogodan kod ljudi kod kojih postoji neko …

Pročitaj više >

Prirodni lekovi protiv stresa

stres

Stres je vodeći uzrok mnogobrojnih oboljenja, a neka od češćih su gubitak kose, depresija, visok krvni pritisak, glavobolja, drastične promene težine… Sledeći put kada budete imali neke od simptoma ili, jednostavno, kada osetite da ste pod stresom, isprobajte neke od prirodnih lekova. Lavanda Ukoliko imate problema sa spavanjem, bilo bi …

Pročitaj više >

Iđirot za lečenje zavisnosti

Iđirot (Latinski naziv: Acorus calamus) može se pronaći pored močvara, potoka, jarkova i bilo koje druge stajaće vode. Biljka iđirot može narasti do metar visine, ali se u lekovite svrhe upotrebljava njen koren. Poznata je i pod nazivima mirišljava trska i mirišljavi koren, a izgledom podseća na barsku peruniku. Kao …

Pročitaj više >

Rešite se depresije na prirodan način

Izlečite se od depresije uz nekoliko naših saveta! Nasmešite se Ne zaboravite da u dan unesete radost Prema istraživanju internet portala “Sve o depresiji”, ovo stanje pogađa 19 miliona Amerikanaca svake godine. Od tog broja 25 odsto su osobe ženskog pola i 12 odsto čine muškarci, a svima je u …

Pročitaj više >

Pravilan unos Vitamina B6…

vitamin B6

Kada može doći do nedostatka vitamina B6? Pravilnom, raznovrsnom ishranom zadovoljavaju se potrebe organizma za ovim vitaminom. Nedostatak se najčešće javlja kod upotrebe nekih lekova, kod alkoholizma, u slučaju kada postoji i nedostatak svih drugih vitamina B grupe. Retko može doći do deficita vitamina B6, mada postoje slučajevi u kojima …

Pročitaj više >