Početna / Nervni sistem

Nervni sistem

Glavobolja – vrste i lečenje

Glavobolja je vrlo često stanje koje uzrokuje bol i nelagodnost u glavi, skalpu ili vratu. Procenjuje se da 7 od 10 ljudi ima najmanje jednu glavobolju svake godine. Glavobolje ponekad mogu biti blage, ali u mnogim slučajevima mogu izazvati jak bol koji otežava koncentraciju na poslu i obavljanje drugih svakodnevnih …

Pročitaj više >

Anksioznost (uzroci, simptomi, lečenje)

Anksioznost

Anksioznost  je opšti pojam za nekoliko poremećaja koji uzrokuju nervozu, strah, uznemirenost i zabrinutost. Ovi poremećaji utiču na to kako se osoba oseća i ponaša i mogu izazvati fizičke simptome. Blaga anksioznost je uznemirujuća, dok ozbiljna anksioznost može ozbiljno uticati na svakodnevni život. Anksiozni poremećaji spadaju u najčešću grupu mentalnih …

Pročitaj više >

Migrena – simptomi, uzroci i lečenje

Migrena - simptomi, uzroci i lečenje

Šta je migrena? Migrena je neurološko stanje koje može izazvati višestruke simptome. Često se karakteriše intenzivnim glavoboljama. Simptomi mogu uključiti mučninu, povraćanje, teškoću govora, utrnulost ili ukočenost i osetljivost na svetlost i zvuk. Migrena može da utiče na sve uzraste. Dijagnoza migrene se određuje na osnovu kliničke istorije, prijavljenih simptoma …

Pročitaj više >

Stres – prirodno lečenje

Stres - prirodno lečenje

Većina ljudi, da ne kažemo svi, s vremena na vreme doživljavaju stres. Stres je automatski odgovor tela na bilo kakav zahtev za promenama koje se smatraju štetnim. Kada se osoba susretne sa nekom pretećom situacijom, telo instinktivno reaguje otpuštanjem kaskade hormona koji povećavaju otkucaje srca, krvni pritisak i nivo energije. …

Pročitaj više >

Povratić – biljka koja leči migrenu

Povratić - biljka koja leči migrenu

Da li ste čuli za biljku koja se zove povratić? Budući da je migrena danas jedna od najzastupljenijih zdravstvenih tegoba, koja mnoge ljude ometa u svakodnevnim aktivnostima – javlja se potreba za efikasnim lečenjem iste. Kako za sada nije otkriven lek za migrenu, na snazi su brojna naučna istraživanja na …

Pročitaj više >

Prirodni lekovi za migrenu

Migrena spada u 20 najneosposobljavajućih zdravstvenih stanja širom sveta, prema podacima Svetske zdravstvene organizacije. Migrena se karakteriše bolom koji je obično ograničen na jednu stranu glave, i teži da se pogorša sa pokretom i koji obično traje od 4 do 72 sata. Simptomi se razlikuju od jedne osobe do druge. …

Pročitaj više >

Depresija – prirodno lečenje

Svi imaju te dane kada kažu da su “u depresiji“. Ali kada se jedan dan pretvori u više dana, a zatim u nedelje – možda je zaista u pitanju depresija. Jedno od rešenja jeste da uzmete lekove koje propisuje lekar, međutim, mnogi od njih izazivaju zavisnost i imaju neželjene efekte, …

Pročitaj više >

Nesanica – uzroci, simptomi, lečenje

Nesanica ili insomnija je poremećaj spavanja. Osoba koja pati od nesanice teško zaspi ili ima poteškoća da spava. Ona se ne oseća osveženo kada se probudi posle spavanja. To može dovesti do umora i drugih simptoma. Nesanica se može dijagnostikovati kao kratkoročna, akutna nesanica ili dugotrajna, koja se takođe naziva …

Pročitaj više >

Izlečite anksioznost na prirodan način

Da li se osećate uplašeno u vezi sa novim poslom koji ste prihvatili? Predstoji vam stupanje u brak, važan ispit na fakultetu ili se jednostavno plašite rizika od bolesti ili budućnosti? Napetost, anksioznost i stres su skoro neizbežni sa napornim životom u kojem živimo danas. Istraživanja potvrđuju da je anksioznost …

Pročitaj više >

Depresija i anksioznost – prirodno lečenje

depresija

Depresija se karakteriše sniženim, iritabilnim ili apatičnim raspoloženjem, nedostatkom životne energije, gubitkom interesovanja i nemogućnošću uživanja. Drugi česti simptomi su: loša koncentracija, nedostatak samopouzdanja i samopoštovanja, osećanje krivice i bezvrednosti, pesimizam ili crne misli, ideje samopovređivanja, misli ili radnje, poremećaj spavanja i apetita. Evo nekoliko saveta o tome šta treba …

Pročitaj više >

Nesanica – uzroci, ishrana i lečenje

nesanica

Protiv nesanice treba da se počnete boriti nekoliko sati pre odlaska na počinak. Za početak probajte jesti hranu bogatu triptofanom, amino kiselinom koja proizvodi serotonin, a serotonin nam pomaže da zaspimo. Hrana veoma bogata triptofanom jeste piletina, ćuretina i banane. Ugljenohidrati, s druge strane pomažu triptofanima da lakše dođu do …

Pročitaj više >

Savladajte nervozu i napetost

nervoza i napetost

Unutrašnji nemir, nesanica, nervoza ili napetost, danas su mnogima dnevni saputnici. Uobičajeno je da se apotekaru sve više pacijenata žali na neke od ovih simptoma. U mnoštvu brzih rešenja koja su medijski u ponudi, potrebno je zastati i saslušati savet farmaceuta o tome koja nam se prirodna, efikasna i bezbedna …

Pročitaj više >

Matičnjak protiv nervoze

protiv nervoze

Matočina, limun trava ili pčelarica, kako se u narodu još naziva matičnjak, spada u višegodišnje biljke, dostiže visinu od oko 60 centimetara i ima bele, plavičastobele, bledoružičaste ili žućkastobele cvetove. Njegov opojni miris najviše podseća na limun. Matičnjak se uspešno gaji u baštama ili saksijama koje su postavljene na sunčanom …

Pročitaj više >

Lipa – tera nervozu i nesanicu

lipa

Još su drevni fitoterapeuti poznavali lekovita svojstva lipe, a mirisne cvetove su, pre svega koristili u terapiji nervnih i respiratornih tegoba. Lipa cveta od kraja maja do početka jula, a dug period cvetanja je izuzetno važan s obzirom na to da je u pitanju medonosna biljka. Cvet se bere čim …

Pročitaj više >

Zašto nam „igra“ oko?

trzanje oka

Trzanje oka, grčenje i tikovi očnog kapka mogu da traju danima, sedmicama, čak i mesecima. Dobra stvar je što “igranje“ oka ne može da ošteti vid. Uzrok “igranja“ oka obično je hormon stresa, kao i umor, naprezanje očiju, kofein, alkohol, suve oči, nedostatak nekih hranljivih materija i alergije. Jedan kapak …

Pročitaj više >

Pasiflora – lekovita biljka br. 1

Pasiflora

Egzotična biljka Pasiflora (Passiflora incarnata) potiče iz Severne Amerike, a nemački botaničari izabrali su je za lekovitu biljku godine. Ekstrakt dobijen iz zeljastog dela biljke oslobađa od strahova, smiruje i pomaže da se lakše zaspi. Proizvodi na bazi pasiflore pri tom ne opuštaju mišiće i zbog toga nemaju neželjena dejstva. …

Pročitaj više >

Kantarion – priprema i upotreba

Kantarion

Kantarion se upotrebljava za lečenje mnogih bolesti i poremećaja. Poznato je da blagotvorno deluje kod svih vrsta nervnih tegoba, upale nerava, nesanice, slabosti nerava. Kažu da može pozitivno da deluje kod problema sa mesečarenjem, noćnim mokrenjem, problemima sa govorom i histerijom. Deluje podsticajno na ginekološki sistem kod žena: razvoj organa, …

Pročitaj više >

Lekovito bilje: Žalfija

Žalfija

Svi svoga konja hvale, a travari će među najbolje uvek uvrstiti i žalfiju. I po najstrožim kriterijumima, ona može slobodno da ponese titulu najlekovitije biljke na svetu. Proverite zašto… Žalfija, kadulja ili latinski Salvia officinalis (od reči salvare, što znači spasiti ili lečiti) od pamtiveka se koristi za lečenje gotovo …

Pročitaj više >

Valerijana biljka; upotreba i iskustva

valerijana

Kako bi ispoljila neko od svojih brojnih lekovitih delovanja na ljudski organizam, valerijana se najčešće koristi u formi kapi, to jest u formi tinkture. Kapi, (ili tinktura) od valerijane, proizvode se od korena ove biljke i dostupne su na tržištu u obliku gotovog proizvoda koji se kupuje u apotekama, ali …

Pročitaj više >

Najbolji prirodni antidepresivi

depresija

Depresija se može javiti u jačem ili blažem obliku, to jest, može se javiti kao melanholija ili kao intenzivna tuga. Melanholija se često brzo prevazidje, dok intenzivna tuga ume da bude naporna, toliko da osoba prestane da vodi računa o sebi u potpunosti, a takodje i o drugima. Iako su …

Pročitaj više >

Biljke koje leče nervozu

biljke koje leče nervozu

Brz tempo života utiče na to da se bar par puta dnevno iznervirate i to oko banalnih stvari – autobusa koji kasni, gužve u saobraćaju, nepristojne kasirke. Da ne pričamo o finansijskim ili poslovnim problemima. Nekoga to brzo prođe, ali neki ljudi ostaju dugo iživcirani. Često ljudi imaju i poremećaje …

Pročitaj više >

Nesanica, poremećaj sna prirodno lečenje

nesanica

Otežano uspavljivanje, često buđenje tokom noći, jutarnji umor i bezvoljnost simptomi su nesanice ili insomnije koja kod osoba koje od nje pate nepovoljno utiče na kvalitet života. Njeni najčešći uzroci su stres, depresija, uzimanje određenih lekova, kafa, nikotin i alkohol, a često pogađa osobe starije životne dobi. Ishrana Smanjite kofein – …

Pročitaj više >

Rešimo se glavobolje

Neprijatan, mučan, ponekad neizdrživ bol… skoro da ne postoji čovek koji nije doživeo ove tegobe bar jednom u toku života. Dokazano je da je glavobolja jedini i osnovni simptom više od 45 oboljenja. Takođe je poznato da je veoma raznovrsna što se tiče oblika ispoljavanja, a uvek je simptom nekog …

Pročitaj više >