Početna / 2017 / oktobar

Monthly Archives: oktobar 2017

Hormoni dolaze u ravnotežu pomoću čaja od ove biljke

neplodnost kod žena

Macina trava ili marulja poznata je u narodnoj medicini i već vekovima se koristi za probleme neplodnosti kod žena. Ova biljka pomaže kod hormonskih problema, ali leči i bolesti disajnog sistema, jer podstiče izlučivanje sluzi i iskašljavanje. U narodu je takođe dobila naziv „očajnica“ upravo zbog žena koje su se …

Pročitaj više >

Koronarna bolest

koronarna bolest

Iako smatrana bolešću muškaraca, podaci pokazuju da je koronarna bolest podjednako prisutna i kod žena. Naime, statistika razvijenih zemalja govori da svaka treća žena umire od bolesti srca i krvnih sudova. Situacija je podjednako alarmantna i u našoj zemlji, uz apel stručnjaka da žene u Srbiji nedovoljno vode računa o stanju zdravlja …

Pročitaj više >

Candida – napast koja se vraća

kandida

Pod različitim uticajima, a pre svega kod lečenja antibioticima, kod oslabljenog imuniteta ili upotrebe imunosupresivnih lekova, oralnih kontraceptiva, hormonske terapije ili antiandrogena, kod dijabetesa melitusa kao i u trudnoći, dolazi do neprirodnog razmnožavanja Kandide (Candida albicans). Posledica ovog bujanja gljivica nije samo lokalna infekcija vagine, već i uticaj na propustljivost …

Pročitaj više >

Hormonski disbalansi u organizmu

hormonski disbalans

Sve u ljudskom organizmu je pod uticajem hormona čije vrlo male doze upravljaju našim raspoloženjem, ponašanjem i funkcijom pojedinih organa. Ako se taj složeni sistem “pokvari”, posledice mogu biti izražene u obliku blažih ili težih zdravstvenih smetnji. Hipotalamus Ova žlezda je smeštena u mozgu, a upravlja seksualnom željom, osećajem gladi, …

Pročitaj više >

Pasiflora – lekovita biljka br. 1

Pasiflora

Egzotična biljka Pasiflora (Passiflora incarnata) potiče iz Severne Amerike, a nemački botaničari izabrali su je za lekovitu biljku godine. Ekstrakt dobijen iz zeljastog dela biljke oslobađa od strahova, smiruje i pomaže da se lakše zaspi. Proizvodi na bazi pasiflore pri tom ne opuštaju mišiće i zbog toga nemaju neželjena dejstva. …

Pročitaj više >

Oticanje nogu – uzroci i lečenje

Najčešći uzrok oticanja nogu je zadržavanje tečnosti u tkivu što je poznato kao periferni edem. Vaskularni sistem, limfni sistem i bubrezi regulišu tečnost u telu, ali ako dođe do problema u nekom od tih sistema, tečnost se počne nakupljati u okolnom tkivu. Prilikom dugotrajnog stajanja ili sedenja javlja se oticanje …

Pročitaj više >

Bolovi u leđima

bolovi u leđima

Iako ste najčešće čuli od starijih osoba da se žale na bolove u leđima, bolovi u leđima nisu nužno znak starenja, pa mogu pogoditi bilo koga iz bilo kojeg starosnog doba. Jačina bolova u leđima može varirati među različitim pojedincima, kod nekih može pojaviti tek mala bol u leđima, dok …

Pročitaj više >

Biljke kao zamena za so

zamena za so

So je u poslednje vreme na lošem glasu, posebno zbog prevelike zastupljenosti u gotovoj kupovnoj hrani. Kako bi barem donekle unos soli uspeli da regulišemo, treba da posegnemo za njenim zdravijim alternativama. Natrijum, glavni element soli nalazimo u prirodnim biljkama. Njih sedam u potpunosti mogu da zamene so u jelima. …

Pročitaj više >

Problemi s proširenim venama

Problemi s proširenim venama

Problemi s proširenim venama i venske tromboze su češći kod žena nego muškaraca, a mnogi pate od ovih tegoba. Obično, skupljanje krvi u venama nastaje kada proširene i natečene vene sprečavaju protok krvi prema srcu. Proširene vene su uzrokovane oštećenih zidova vena i venskih zalistaka i uglavnom se pojavljuju u …

Pročitaj više >

Bol u krstima – uzroci i lečenje

bol u krstima

Kada je u pitanju bol u krstima uzrok koji se najčešće navodi je mišićno naprezanje, često povezano sa teškim fizičkim radom, dizanjem teškog tereta ili nasilnim pokretom, savijanjem ili uvijanjem u nezgodnim mestima, ili stajanjem na jednom mestu predugo. Diskus hernija – kada meka unutrašnjost diska sklizne kroz pukotinu ili rupturu …

Pročitaj više >

Izborite se sa sezonskim gripom

grip

Kako biste smanjili mogućnost zaraze, pridržavajte se ovih smernica koje preporučuju lekari. Dezinfkujte površine koje se često dodiruju Virusi na površni radnog stola, računara, slavina i na kvakama se dugo zadržavaju, te su najčešći posrednici širenja zaraze. Zbog toga je poželjno da nekoliko puta na dan očistite e površine vlažnim …

Pročitaj više >

Maslačak je jedna od najlekovitijih biljaka

Njegovo mlado lišće, odlična je detoksikacijska salata i bogat izvor A vitamina. Stabljike maslačka pospešuju rastvaranje žuči, regulišu metabolizam i pročišćavaju krv i želudac. Narodna ih medicina preporučuje protiv dijabetesa. Korenu maslačka pripisuje se najveće lekovito značenje. On detoksikuje jetru i tako podržava zdravlje celokupnog organizma, ispijanje čaja od korena …

Pročitaj više >

Ishrana za bolji rad creva

rad creva

Pasulj Da bi se rad creva glatko odvijalo, jedna od najvažnijih stvari su biljna vlakna. Jedna šolja pasulja sadrži 19 g biljnih vlakana – a preporučen dnevni unos je 25 g (dakle, još kriška integralnog hleba i voćka i već ste uneli dovoljno vlakana). Osim toga, pasulj je bogat proteinima …

Pročitaj više >

Da li se grip može sprečiti?

Jedina sigurna preventiva gripa jeste vakcinacija ( u vidu injekcija ili spreja), najbolje tokom oktobra ili novembra, pre početka sezone epidemija. Svaka osoba starija od šest meseci kandidat je za vakcinisanje, koje se posebno preporučuje deci do četiri godine, osobama starijim od 50 godina, pacijentima sa hroničnim oboljenjima ili oslabljenim …

Pročitaj više >

Najbolji prirodni lekovi za dijabetes tip 2

prirodni lekovi za dijabetes

Dijagnoza dijabetesa postavlja se kad je nivo glukoze u krvi previsok. Naše telo je koristi kao gorivo za proizvodnju energije, a do ćelija stiže zahvaljujući insulinu, za čije je lučenje zadužen pankreas. U slučaju šećerne bolesti, pankreas ne luči dovoljno insulina ili su ćelije postale otporne na njega. Ako se …

Pročitaj više >

Simptomi i lečenje bartolinijeve žlezde

lečenje bartolinijeve žlezde

Bartolinijeva žlezda je mala parna žlezda, smeštena u okviru mišićne ploče na dnu karlice. Ove žlezde luče sluz dа podmаzuju vаginu i homologne su bulbouretrаlnim žlezdama kod muškаrаcа. Dužinа njihovih izvodnih kаnаlа je 1.5 do 2 cm i njihovi otvori su u nаvikulаrnoj jаmi, na ulazu u vaginu, odnosno na …

Pročitaj više >

Kad počinje i koliko traje menopauza

menopauza

Svako telo je priča za sebe i ima neki svoj individulani biološki sat. Menopauza nije tajmirana, dolazi postepeno i pojedini simptomi, kao što je recimo neredovan ciklus, sigurno će vas polako pripremiti na to. Klimaks obično počinje oko 50-te godine života. To nije pravilo, ali ako baš želite da se vodite nekim …

Pročitaj više >

Bol u dojci

bol u dojci

Bol u dojci kod žena je veoma česta pojava, a naziva se mаstаlgijа. Bol u jednoj dojci, levoj ili desnoj, može da se javlja i da prolazi sа menstruаcijom (ciklični bol) ili ne prаti bilo koji obrаzаc (neciklični bol). Ciklični bol je nаjčešći tip bolа dojke kod žena. Može biti …

Pročitaj više >

Osteoporoza – prevencija, lečenje i ishrana

Osteoporoza

Ulaskom u menopauzu, zbog nedostatka estrogena, hormona koji luče jajnici, žene u odnosu na muškarce imaju značajno veći gubitak koštane mase — čak pet do deset puta veći. Nedostatak estrogena koji je glavni regulator metabolizma kalcijuma i fosfora javlja se na početku klimaksa. Nastanak osteoporoze, metaboličkog oboljenja kostiju, uzrokovanje poremećajem …

Pročitaj više >

Znaci ranog ulaska u menopauzu

Ulazak u menopauzu

Ulazak u menopauzu znači fizičke i psihičke promene, a većina žena se suočava sa simptomima kao što su noćno znojenje, nesanica i promene raspoloženja. Lekari smatraju je normalno vreme za ulazak u menopauzu između 45. i 55. godine života, s tim da je prosek kada se najviše žena susreće s prvim simptomima upravo 51. godina. Jedan …

Pročitaj više >

Namirnice koje uzimaju energiju

umor

Da li ste se ikad zapitali zašto vam energija drastično padne tokom poslepodneva? Možda je krivac za to vaš omiljeni doručak, užina ili ručak. To je zbog toga što neke namirnice kao da uzimaju energiju, a vi proverite nalazi li se jedna od vaših omiljenih namirnica na ovom spisku. Banane …

Pročitaj više >

Koliko traje PMS?

PMS

Rezultati istraživanja nisu baš povoljni za muške uši. Tačnije, ne možemo im predstaviti ono što toliko dugo žele da čuju. Oni, naime, priželjkuju da svakog meseca ovaj peridod kod žena traje što kraće i da zbog toga imaju što manje “problema”. Ali, ne možemo ih obradovati. Rezultati pokazuju da se …

Pročitaj više >