Na koži glave može se pojaviti više psorijaznih područja, koja se mogu proširiti i na čelo, potiljak, kao i na predeo iza ušiju. Psorijaza kože glave nije zarazno oboljenje. Psorijazne promene u predelu kože glave manifestuju se kao crvenkasta, krljušasta uzdignuća. Kao i kod drugih tipova psorijaze, tačan uzrok nije poznat, ali postoje indicije da je…
Deficit gvožđa u organizmu može ukazivati na povećanu potrebu organizma za ovim važnim mineralom, zatim na smanjenu sposobnost njegove apsorpcije u organizmu, kao i na smanjen unos gvožđa putem namirnica. Deficit gvožđa spada u najčešće nutritivne deficite kod ljudi, a statistike pokazuju da su žene sklonije ovom poremećaju. Zašto je organizmu potrebno gvožđe? Gvožđe je…
U sklopu insulinske rezistencije, kao poremećaja metabolizma šećera, najčešće se javljaju dva oboljenja, i to dijabetes i sindrom policističnih jajnika. O sindromu policističnih jajnika Sindrom policističnih jajnika je najčešći uzrok steriliteta kod žena. Ovaj sindrom blokira oslobađanje jajne ćelije, koje treba da se dešava jednom mesečno. Iz tog razloga, žene sa dijagnozom sindroma policističnih jajnika…
Veliki broj žena, prilikom suočavanja sa simptomima PMS-a, verno sledi već integrisanu naviku da konzumira namirnice bogate šećerom (naročito čokoladu) i to u prekomernim količinama. Neutoljiva želja za ovom vrstom namirnica tada najčešće biva opravdana hormonskim disbalansima, tipičnim za PMS i ova želja se tada posmatra kao potreba, koju treba momentalno zadovoljiti. Međutim, za ublažavanje…
Dokazano je da čaj ima višestruke koristi po organizam. Neke od njih su: Pojačava hidratnost organizma, koncentraciju i pozitivnost kao način borbe protiv svakodnevnog stresa. Budući da uopšte nema kalorija, zeleni čaj je odličan kao dodatak ishrani u borbi protiv kilograma, naročito smanjujući onaj šlauf oko stomaka koji žene imaju. Azijske žene, na primer, nikada…
Svi svoga konja hvale, a travari će među najbolje uvek uvrstiti i žalfiju. I po najstrožim kriterijumima, ona može slobodno da ponese titulu najlekovitije biljke na svetu. Proverite zašto… Žalfija, kadulja ili latinski Salvia officinalis (od reči salvare, što znači spasiti ili lečiti) od pamtiveka se koristi za lečenje gotovo svake bolesti. Moderna nauka dokazala…
Kada pomislimo na taj period u mesecu, obično su grčevi, bolno oticanje grudi i nadimanje stomaka, prvo što nam pada na pamet. Ali to nisu jedine nuspojave, kada je u pitanju menstruacija. Postoji čitav niz drugih pratećih pojava koje se dešavaju u našem biću tokom menstruacije, a da retko nalazimo vezu sa istom. One mogu…
Predstavljamo vam nekoliko namirnica koje provereno čiste najveću žlezdu ljudskoga tela od hemijskih zagađivača poput teških lekova, alkohola i masne hrane. Beli luk Ovaj “prirodni antibiotik” prepun je sumpora koji podstiče rad jetrenih enzima i tako pomaže telu da izluči otrove. Beli luk takođe ima dosta alicina i selena – dva prirodna čistača jetre. Citrusno…
Pod menopauzom se podrazumeva period tokom kojeg žena prestaje da dobija menstruaciju, odnosno doba kada nastaje poslednje menstrualno krvarenje, što je uzrokovano cikličnim delovanjem hormona jajnika na sluzokožu materice. Nakon nastupanja menopauze, povećava se rizik od nekih stanja na koja svakako treba da se obrati pažnja: Kardiovaskularna oboljenja Estrogen štiti ženu od kardiovaskularnih oboljenja i kada njegov…
Održavanje hidriranosti organizma pomaže srcu da lakše pumpa krv kroz krvne sudove do mišića, što mišićima pomaže da funkcionišu efikasno. „Ako ste dobro hidrirani, vaše srce ne mora da radi sa mnogo napora“, kaže dr Džon Betson, doktor sportske medicine i volonter Američke asocijacije za bolesti srca. Dehidracija može da bude ozbiljno stanje koje može da dovede do problema…
Jod, mikroelement neophodan za pravilno funkcionisanja štitne žlezde, reguliše celokupan promet energije u telu, fizički i mentalni razvoj. Veoma je malo rasprostranjen u prirodi, krajevi blizu mora u prednosti su u odnosu na kontinentalne, a kako naše telo sadrži samo 25 miligrama joda, neophodno ga je unositi i hranom. Nije malo namirnica koje sadrže jod…
Ako vam dijagnoza „povišen holesterol“ zvuči kao smrtna presuda, možda ste podlegli propagandi o holesterolu. Zapravo, jedno nedavno proučavanje u Norveškoj pokazalo je da žene sa višim nivoom holesterola žive duže i doživljavaju manje srčanih napada i moždanih udara od žena sa nižim holesterolom. Nije neuobičajeno da se veruje da je niže bolje kada se…
