Početna / 2017 / januar

Monthly Archives: januar 2017

Malina protiv steriliteta

sterilitet

Malina je odličan izvor fruktoze, flavonoida, vitamina (C i E), minerala (pogotovo kalijuma). Ipak, ovo voće je najbogatije vlaknima. Antocijanini i polifenolna jedinjenja koja su sastavni deo malina su moćni antioksidansi koji imaju antikancerogena svojstva pa je ovo voće dobrodošlo kao zaštitnik od mnogih bolesti i prirodni saveznik u borbi …

Pročitaj više >

Kako se dobija kandida infekcija i koji su njeni simptomi?

kandida

Zdrave bakterije u stomaku obično drže nivo kandide pod kontrolom. Međutim, nekoliko faktora može izazvati da populacija kandide počne prekomerno da se razmnožava: Ako u velikim količinama jedete hranu bogatu ugljenim hidratima i rafinisanim šećerom ( koji hrane kandidu ) Konzumiranje mnogo alkohola Uzimanje oralnih kontraceptiva Ako jedete hranu bogatu …

Pročitaj više >

Zdravlje ženske intime zavisi od ove hrane

zdravlje zene

Nema sumnje da redovno idete kod ginekologa i uvek praktikujete siguran seks, ali postoji i nešto što vam može pomoći u brizi o seksualnom zdravlju. Stručnjaci tvrde da određene namirnice deluju blagotvorno na vaše grudi i južnu regiju, pa zato predlažemo da isporbate njihove savete! Probiotski jogurt Gljivična infekcija je …

Pročitaj više >

Domaća apoteka: Top 10 lekova iz vaše kuhinje

prirodni lekovi

Svi se sećamo kako su nam mame i bake narodnim lekovima snižavale temperaturu i ublažavale stomačne tegobe. Blagodeti “domaće apoteke” zaista su velike i zato nemojte odmah da trčite u apoteku, već prvo zavirite u kuhinju i, ako zdravstveni problem nije ozbiljan, dajte šansu prirodnim lekovima koji nemaju nikakva neželjena …

Pročitaj više >

Migrenske glavobolje, lečenje i samopomoć

migrena

Migrena je hronična bolest koja se karakteriše povremenim napadima glavobolje, češće jednostrana, pulsirajućeg karaktera, sa umerenim i jakim bolovima, koji se pojačavaju pri fizičkim  naporima. Može joj predhoditi aura, a prate je često mučnina, povraćanje, fotofobija (osetljivost na svetlost) i fonofobija (osetljivost na buku). Javlja se kod 5-6% muškaraca i …

Pročitaj više >

6 namirnica za večnu mladost

Hrana koju unosite u vaš organizam prilično utiče na izgled vase kože. Shodno tome, ne vredi vam ako koristite najskuplje i najbolje kozmetičke preparate, a istovremeno konzumirate namirnice koje su štetne i loše za vas i vaše telo. Nataša Koret, autorka nekoliko bestseler knjiga o ishrani i zdravoj hrani, i …

Pročitaj više >

Narodni lek koji eliminiše bol i povećava plodnost!

Osim što povoljno utiče na regulaciju menstrualnog ciklusa, smanjuje simptome PMS-a i umanjuje tegobe koje mogu da prouzrokuju miom na materici… Na svetu gotovo da nema žene koja bar u nekom periodu svog života nije imala problema sa menstrualnim ciklusom. Uglavnom je reč o neredovnom ciklusu, ali i bolovima, grčevima …

Pročitaj više >

Domaći sok za prirodno “čišćenje” jetre

jetra

Zbog nečistoća koje svakodnevno unosimo procesiranom hranom, šećerima, masnoćama, alkoholom, sodiranim pićima i drugim nezdravim sastojcima naša jetra nalazi se pod velikim opterećenjem. Donosimo Vam recept prirodnog eliksira koji će uspešno očistiti Vaš organizam i posebno jetru te je snadbeti dragocenim hranjivim sastojcima. Za sok Vam je potrebno: – 6 …

Pročitaj više >

Razlozi zašto smo stalno pospani zimi

zimska pospanost

Čak trećina svetske populacije pati od nesanice, koja nije uvek izazvana samo neudobnim krevetom ili bukom koja dolazi iz komšijskog stana. Hronični umor, iscrpljenost i tromost mogu biti posledica raznih zdravstvenih problema, ali i prisustva aparata koji su označeni kao svojevrsni “kradljivci” naše energije. Mobilni i bežični telefon Pospanost, vrtoglavica, …

Pročitaj više >

Zeleni čaj + limun = zdravo srce

zeleni čaj

Dodavanje malo limunovog soka u zeleni čaj može da pojača dejstvo tog čaja, pokazalo je istraživanje sprovedeno na američkom Univerzitetu “Purdue”. Kada se limun doda zelenom čaju, organizam bolje apsorbuje katehine, antioksidanse koje sadrži zeleni čaj. Istraživanje se sastojalo u posmatranju dejstva dodavanja vitamina C, kao i limunovog soka, u …

Pročitaj više >

Bosiljak štiti od sezonskih infekcija

infekcija grla

ZAPUŠEN nos, infekcija grla i brojne druge prateće neprijatne pojave karakteristične za ovo doba godine, uspešno mogu da se saniraju i uz pomoćna lekovita sredstva koja poseduje gotovo svaki dom… Narodna medicina koja se prenosi s kolena na koleno, nije bez razloga popularna u narodu, a bosiljak je jedan od …

Pročitaj više >

Zeleni čaj, idealan zimski napitak za bolji imunitet

bolji imunitet

Čaj je idealan zimski napitak koji čini čuda za naše zdravlje. Britanski naučnici otkrili su da jedna šoljica zelenog čaja dnevno produžava životni vek, sprečava rizik od bolesti, te pomaže u topljenju kalorija. Zeleni čaj ubrzava metabolizam i pomaže u apsorpciji masti. Takođe, dobar je za zdravlje zuba i kostiju. …

Pročitaj više >

SPAS ili POMOĆ jetri?

ciroza jetre

Ima li pomoći pacijentima koji su oboleli od bolesti koja se zove ciroza jetre? Funkcija jetre u organizmu je višestruka. Jetra je jedan od organa s najviše zadataka, a bolesti jetre su često bez simptoma i najčešće se otkrivaju prekasno. Stoga je nužno obratiti pažnju na taj itekako važan organ …

Pročitaj više >

Maslinovo ulje je prirodni analgetik

prirodni anelgetik

Svi znamo  za maslinovo ulje i njegovo blagotvorno dejstvo na srce i krvne sudove. Danas, kao potvrda svega što smo rekli  dolazi o vest iz najnovijih istraživanja koja tvrde da je maslinovo ulje prirodni anelgetik. Svi  znamo  da su  mediteranci  najdugovečniji narod  kaže dr Gari Bičam sa Univerziteta u Filadelfiji  …

Pročitaj više >